Natürliche Hausmittel und Lösungen zur Behandlung Ihres Ekzems direkt zu Hause.

Ekzeme sind eine der vielen Formen, die Hautallergien annehmen können. Es zeichnet sich durch rote und juckende Haut aus und ist eine langfristige Erkrankung, mit der die meisten Menschen lernen müssen, umzugehen und damit zu leben. Während es einige Standardbehandlungen und -verfahren gibt, die Ärzte ihren Ekzempatienten empfehlen, sind in den letzten Jahren viele unkonventionelle Mittel aufgetaucht. Einige von ihnen werden von der Wissenschaft unterstützt, während andere zwischen den Generationen weitergegeben werden, aber alle glauben, dass sie einige Symptome im Zusammenhang mit atopischer Dermatitis lindern.

Was sind ergänzende Therapien?

Komplementäre Therapien sind, wie der Name schon sagt, eine Behandlungsform, die zusammen mit den herkömmlichen angewendet werden kann. Sie werden im Allgemeinen von Ärzten empfohlen, die die Lebensweise ihrer Patienten verbessern möchten, insbesondere bei Allergien, die nicht dauerhaft geheilt werden können.

Was sind alternative Therapien?

Die alternative Therapie ist ein Ersatz für die konventionelle Behandlung. Es gibt normalerweise keine wissenschaftlichen (oder zu wenig) Beweise, um ihre Behauptungen zu stützen. Da es sich bei den meisten von ihnen um natürliche Behandlungen handelt, wenden sich die Menschen an sie, wenn sie skeptisch sind, einen direkten medizinischen Ansatz zu verwenden, oder wenn sie den Punkt erreichen, an dem sie bereit sind, etwas zu versuchen.

Da Ekzeme eine sehr sichtbare Hauterkrankung sind, sind Menschen auch auf psychologischer Ebene betroffen. Manche Menschen greifen auch auf eine Therapie zurück, um über ihr Selbstbewusstsein zu sprechen und Mittel zu finden, um mit dieser Krankheit fertig zu werden.

Komplementäre und alternative Ekzemtherapien

  • Kokosnussöl
  • Sonnenblumenöl
  • Ringelblumencreme
  • Aloe und Vitamin E.
  • Lavendel
  • Rose

Kokosnussöl

Dies ist eine häufige Form der Behandlung bei atopischer Dermatitis. Es verringert das Risiko von Hautinfektionen, solange der Ölgewinnungsprozess chemikalienfrei ist und die Haut nicht reizt. Für die besten Ergebnisse wird kaltgepresstes oder natives Öl empfohlen.

Sonnenblumenöl

Behandlungen mit Sonnenblumenöl können die Fähigkeit der Haut verbessern, Feuchtigkeit zu speichern. Abgesehen davon ist es bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Es ist am besten, Sonnenblumenöl aufzutragen, solange sich die Haut noch befindet. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie zuerst keine Sonnenblumenkernallergie haben.

Ringelblumencreme

Dies ist eine natürliche Behandlung, die es schon seit Jahrhunderten gibt. Es wird zur Behandlung von Schnitten, Verbrennungen und zur Heilung von Hautentzündungen verwendet. Es ist allgemein bekannt, dass Ringelblumencreme die Durchblutung in verletzten Körperzonen verbessern kann, aber auch dem System hilft, Hautinfektionen abzuwehren. Es gibt keine wissenschaftliche Forschung, die diese Behauptung stützt, aber die Leute empfehlen sie dennoch als praktikable rezeptfreie Option für atopische Dermatitis.

Aloe & Vitamin E.

Da Ekzeme eine Erkrankung sind, die viel juckende Haut mit sich bringt, ist es nicht ungewöhnlich, sich natürlichen Heilmitteln zur Linderung von Juckreiz zuzuwenden. Zum Beispiel ist die Kombination zwischen Aloe Vera und Vitamin E für beruhigende Eigenschaften bekannt, ganz zu schweigen davon, dass sie dazu beiträgt, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Vitamin E wird häufig wegen seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet, was es zu einer guten ergänzenden Methode zur Behandlung von Ekzemen macht.

Lavendel und andere

Ätherische Öle sind nicht nur für die Aromatherapie gedacht. Sie können auch zur Verringerung von Hautentzündungen beitragen, vorausgesetzt, Sie verwenden das richtige Sortiment. Lavendel, Rosenotto und Neroli sind für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt. Im Internet gibt es viele Rezepte, mit denen Sie lernen können, wie Sie eine Mischung aus ätherischen Ölen zubereiten, die zur Linderung einiger Ekzem-Symptome geeignet ist.

Ein im International Journal of Dermatology veröffentlichter Artikel besagt, dass Badesalze Entzündungen reduzieren können, die durch atopische Dermatitis verursacht werden. Eine Salzlösung scheint eine beruhigende Wirkung auf die Haut zu haben und gleichzeitig ihre Barrierefunktion zu verbessern.

Stressmanagement & Geistestherapie

Stress ist oft die Ursache vieler gesundheitlicher Probleme. Wenn eine Person an einem Ekzem leidet, ist sie einem Teufelskreis ausgesetzt: Stress kann die Symptome dieser Erkrankung verstärken, das Ekzem wird schlimmer, es führt zu mehr Stress und der Zyklus geht weiter.

Akupunktur wird auch als nützlich bei der Behandlung von Ekzemen angesehen. Das Thema steht noch zur Debatte und erfordert mehr wissenschaftliche Beweise, um es zu belegen. Eine Alternative zur Akupunktur ist die Akupressur, bei der Hände verwendet werden, um Druck auf bestimmte Körperteile auszuüben, anstatt Nadeln zu verwenden. Es gibt einige vorläufige Untersuchungen, die Akupressur mit einer Linderung des Juckreizes bei Menschen verbinden, die an Ekzemen leiden.

Wenn Ihr Kind an Neurodermitis leidet, sollten Sie den Schlafplan genau beachten. Kinder zwischen 3 und 12 Jahren sollten mindestens acht Stunden pro Tag schlafen. Erwachsene sollten auch den täglich empfohlenen Schlafplan nicht vernachlässigen, da sich der Körper im Schlaf erheblich regeneriert.

Menschen, die unter Angstzuständen, Depressionen, Stress und Verspannungen leiden, sollten einen Therapeuten aufsuchen. Die Therapie hilft nicht nur Menschen, mit Ekzemen umzugehen, sondern hilft ihnen auch zu verstehen, dass es sich um einen Zustand handelt, mit dem Menschen auf der ganzen Welt jeden Tag leben, ohne dass ihre Lebensqualität abnimmt. Jede Person, die an atopischer Dermatitis leidet, muss wissen, dass dies kein tödlicher Zustand ist, wenn sie immer einen Notfall-Adrenalinstoß mit sich führt.

Neben dem Besuch eines Therapeuten können auch Entspannungstechniken hilfreich sein. Zum Beispiel kann ein tiefer Atemzug in stressigen Momenten einen langen Weg gehen. Eine Person, die mit atopischer Dermatitis leben muss, sollte sich jeden Tag etwas Zeit nehmen, um sich zu entspannen, unabhängig davon, ob sie ein langes heißes Bad nimmt oder Sport treibt.

Es gibt Menschen, die gerne Stressunterstützungspräparate einnehmen. Theoretisch sollten diese keinen Schaden anrichten (es sei denn, Sie sind natürlich allergisch gegen einen der Inhaltsstoffe in diesen Nahrungsergänzungsmitteln), aber es ist immer eine kluge Wahl, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie auch nicht verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Fazit

Nahezu jede Langzeitkrankheit auf der Welt impliziert eine Reihe von Änderungen des Lebensstils, die den Zustand entweder verbessern oder verhindern können. Bei Ekzemen gibt es einen ganzen Beziehungsbaum, da die Erkrankung mit Asthma, Heuschnupfen, Nahrungsmittelallergien, Stress und sogar einem gestörten Schlaf-Wach-Zyklus zusammenhängt. Sich um Ihren Körper zu kümmern ist mehr als nur sicherzustellen, dass Sie den Kontakt mit den Auslösern vermeiden.

Quellen:
[1] https://nationaleczema.org/eczema/treatment/complementary-and-alternative/
[2] https://kidshealth.org/en/parents/eczema-atopic-dermatitis.html
[3] https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/skin-hair-and-nails/atopic-eczema
[4] Photo courtesy of SteadyHealth.com