Die Anzeichen einer COPD im Stadium 1 können leicht als Ursache für etwas anderes abgetan werden. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung verbessert jedoch langfristig Ihre Lebensqualität. Was sind die sechs frühen Symptome von COPD und wie werden sie behandelt?

Das erste Stadium der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) ist das mildeste – und obwohl Sie einige Symptome haben, wissen Sie zunächst noch nicht, was falsch ist. Sie denken vielleicht einfach, Sie haben es mit einer Erkältung oder saisonalen Allergien zu tun, anstatt etwas, für das Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Eine frühzeitige Diagnose ist jedoch der Schlüssel zu Ihrer späteren Lebensqualität. Daher ist es wichtig, die Anzeichen zu erkennen, damit Sie Ihren Arzt aufsuchen, diagnostiziert werden und die richtige Behandlung erhalten können. Wir werden sechs Symptome der COPD im Stadium 1 untersuchen, die Sie niemals ignorieren sollten.

1. Kurzatmigkeit (Atemnot)

Wir alle haben es nach einem anstrengenden Training, in großen Höhen oder bei sehr kaltem Wetter gespürt – aber wenn Sie unter normalen Umständen oft kurzatmig sind, auch wenn Ihre Atemnot nicht so schwerwiegend ist, ist dies eine der Frühwarnungen Anzeichen von COPD. Chronische Bronchitis und Emphysem können zu Atemnot führen, da geschädigte Lungen härter arbeiten müssen, um genügend Luft zu bekommen.

Andere Erkrankungen, einschließlich Asthma, Fettleibigkeit, Herzinsuffizienz und Lungenembolie, können ebenfalls zu Atemnot führen. Dyspnoe bedeutet also nicht unbedingt, dass Sie an COPD leiden. Dies bedeutet jedoch, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.

Behandlung

Diejenigen, bei denen COPD diagnostiziert wird, können davon ausgehen, dass ihnen die folgenden Schritte zur Behandlung von Atemnot empfohlen werden:

  • Medikamente, insbesondere kurz wirkende (oder “lindernde) Bronchodilatatoren (Inhalatoren) wie Salbutamol. Sie tragen nicht viel zum Fortschreiten der COPD bei, sorgen jedoch dafür, dass Sie sich viel wohler fühlen.
  • Wenn Sie immer noch rauchen, wird Ihr Arzt Ihnen dringend raten, sofort aufzuhören. Sie fühlen sich nicht nur sehr bald weniger atemlos, sondern verlangsamen auch das Fortschreiten der COPD, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.
  • Es mag kontraintuitiv erscheinen, aber regelmäßige Bewegung ist für COPD-Patienten sehr wichtig, da sie Ihnen hilft, die Durchblutung zu verbessern, den Sauerstoffgehalt zu erhöhen und Ihre Symptome auf lange Sicht zu reduzieren. Bessere Ausdauer bedeutet auch, dass Sie bei alltäglichen Aktivitäten weniger außer Atem sind.

2. Mehr Schleim

Große Mengen an Schleim (Schleim, Auswurf) sind ein weiteres Merkmal der COPD, insbesondere der chronischen Bronchitis. Dies ist auf eine Vielzahl von Ursachen zurückzuführen, darunter eine erhöhte Anzahl schleimproduzierender Zellen und eine verminderte Fähigkeit, sich von diesem Schleim zu befreien. Wenn sich Schleim in den Atemwegen ansammelt, wird die Atmung ziemlich schwer und die Patienten sind auch einem Infektionsrisiko ausgesetzt.

Behandlung

Die Behandlung konzentriert sich darauf, dass Sie Ihren Schleim besser ausstoßen können. Möglichkeiten, Ihren Schleim zu reinigen, sind unmittelbar nach der Verwendung Ihres Bronchodilatators wirksamer:

  • Tiefes Husten bedeutet, zuerst tief durchzuatmen und eine Weile anzuhalten, dann achtsam und stark mit den Muskeln in Ihrem Bauch zu husten.
  • Huff Husten bedeutet, einen mäßig tiefen Atemzug zu nehmen und dann dreimal schnell hintereinander zu husten, wiederum mit Hilfe Ihrer Bauchmuskeln.
  • Bei der Haltungsdrainage nehmen Sie eine Vielzahl von Haltungen ein, die der Schleimbeseitigung förderlicher sind. Ihr Arzt kann Ihnen zeigen, wie.
  • Bei der Brustphysiotherapie schlägt Ihr Arzt oder ein Freund oder Partner leicht auf Ihre Brust oder Ihren Rücken, um den Schleim zu beseitigen.
  • Expektorantien – rezeptfreie Medikamente, die Ihnen helfen sollen, mehr zu husten, damit Sie Ihren Schleim entfernen können – scheinen eine naheliegende Wahl zu sein, aber die Forschung über die Vorteile von Expektorantien für COPD-Patienten ist unklar. Bitte besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.
  • Dämpfen, Honig und das Trinken heißer Getränke sind Hausmittel, die helfen können.

3. Ein anhaltender (chronischer) Husten

Ein anhaltender Husten, der Wochen und dann Monate andauert, ist eines der verräterischen Anzeichen einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung, die Sie zunächst oft erst am Morgen erleben. Dies wird auch als Raucherhusten bezeichnet. Diese Husten produzieren oft große Mengen an Schleim, der klar sein kann, aber auch das Gelb oder Grün, das eine Infektion anzeigt.

Behandlung

Was können Sie dagegen tun? Da Ihr Husten tatsächlich einen wichtigen Zweck erfüllt und Ihrem Körper hilft, Schleim auszutreiben, sollten Sie nicht versucht sein, die Gegenmittel zu übernehmen und stattdessen Ihren Arzt aufzusuchen.

Sie bestimmen, wie produktiv Ihr Husten ist und was getan werden kann, um Sie bei der Bewältigung zu unterstützen, zum Beispiel durch:

  • Wir bringen Ihnen bei, wie Sie Ihren Husten optimal nutzen können, wie wir es uns bereits bei der Diskussion über Schleim angesehen haben.
  • Wir empfehlen Ihnen, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, um den Schleim zu verdünnen und das Entfernen zu erleichtern.
  • Sie können ein Expektorans (um Ihnen zu helfen, mehr zu husten) oder ein Antiussivum (um Husten zu unterdrücken) empfehlen, aber es ist am besten, sie nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt einzunehmen.
  • Hustenanfälle können Bronchospasmen verursachen, für die Ihnen bei COPD ein Bronchodilatator (Inhalator) verschrieben wird.

4. Keuchen

Keuchen wird durch enge und enge Atemwege verursacht und ist oft mit Atemnot verbunden. Sie werden hören, was viele als Pfeifgeräusch beschreiben – aber für mich klingt es eher wie ein altes Fahrradrad, das herumläuft, und ich würde mir vorstellen, dass ein sehr kleines Nagetier in Not auch solche Geräusche machen könnte.

Sie müssen nicht keuchen, um mit COPD diagnostiziert zu werden, und wenn Sie keuchen, ist Asthma eine weitere mögliche Diagnose. Keuchen bedeutet, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.

Behandlung

Schnellentlastungsinhalatoren (Bronchodilatatoren), die die Atemwege öffnen, bekämpfen sowohl Atemnot als auch Keuchen. Das Vermeiden von Allergenen und Reizstoffen verringert auch das Keuchen.

5. Schnell müde

Anhaltende Müdigkeit oder Erschöpfung – oder einfach schnell müde von körperlichen Aktivitäten zu werden, die zuvor keine Probleme verursachten – kann auch ein Zeichen für COPD sein. Das mag zunächst seltsam klingen, aber wenn man bedenkt, dass die geschädigten Lungen von Menschen mit chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen möglicherweise nicht in der Lage sind, den Rest ihres Körpers mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, ist alles sinnvoll. Es gibt aber noch mehr. Kurzatmigkeit und Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit Atembeschwerden tragen natürlich auch zur Müdigkeit bei. Während dies so mild sein kann, dass Sie es im Stadium 1 kaum bemerken, ist Müdigkeit in Kombination mit einigen anderen Symptomen Teil eines größeren Bildes, das Sie zu Ihrem Arzt schicken sollte, wenn Sie nicht diagnostiziert werden, aber jetzt COPD vermuten.

Behandlung

Wie können Sie mit Müdigkeit umgehen und versuchen, Ihr Energieniveau zu erhöhen? Mal schauen:

  • Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel; Selbst wenn Sie aufgrund von Atemnot und Müdigkeit das Gefühl haben, nicht trainieren zu können oder sollten, erhöht Bewegung tatsächlich das Energieniveau.
  • Die richtigen Medikamente, mit denen Sie besser atmen können, verbessern Ihre Schlafqualität.
  • Bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung fühlen Sie sich energetisiert als bei einer Junk-Food-Diät.

6. Erhöhte Anfälligkeit für Infektionen der Atemwege

COPD-Patienten sind anfälliger für Atemwegsinfektionen wie Grippe und sogar Erkältung – und das sind schlechte Nachrichten, denn wenn Sie sich eine Atemwegsinfektion zuziehen, leiden Sie auch häufiger an Komplikationen wie Lungenentzündung (selbst eine weitere Atemwegsinfektion) natürlich entweder viral oder bakteriell). Darüber hinaus verschlimmern Infektionen der Atemwege, die für gesunde Menschen normalerweise keine große Rolle spielen, auch Ihre COPD-Symptome wie Atemnot, Keuchen und Auswurf.

Behandlung

Was kann getan werden?

  • Präventive Medizin ist immer besser – holen Sie sich Ihre jährliche Grippeimpfung, bleiben Sie aber auch über Ihre Pneumokokken-Impfung gegen Lungenentzündung auf dem Laufenden.
  • Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und berühren Sie Ihr Gesicht niemals mit ungewaschenen Händen, da sich auf diese Weise häufig Infektionen der Atemwege ausbreiten.
  • Vermeiden Sie kranke Menschen und große Menschenmengen.
Menschen mit COPD, die glauben, an einer Grippe zu leiden (ja, Sie können sie auch dann bekommen, wenn Sie geimpft wurden, obwohl sie wahrscheinlich milder sein wird), sollten immer unverzüglich einen Arzt aufsuchen. Dies ist beides, damit Sie auf antivirale Medikamente zugreifen können, die am besten funktionieren, wenn sie so schnell wie möglich verabreicht werden. Ihr Arzt kann Sie im Auge behalten und entscheiden, ob Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden müssen.
Quellen:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650603/
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24214364
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4819246/
[4] Photo courtesy of SteadyHealth.com