Fieber ist eines der häufigsten Grippesymptome und normalerweise kein Grund zur Sorge. Wie behandeln Sie hohes Fieber und wann ist es Zeit, einen Arzt zu rufen?

Wenn Ihre Körpertemperatur höher ist als sie sein sollte (normalerweise 98,6 F), spricht man von Fieber – und wenn Sie eine haben, ist dies ein sicherer Hinweis darauf, dass sich Ihr Körper gegen eine Infektion oder Krankheit verteidigt. Es ist ein typisches Symptom für Influenza, zusammen mit einer verstopften und laufenden Nase, Müdigkeit, Schmerzen (überall) und Kopfschmerzen.

Allerdings wird nicht jeder mit einer Grippe Fieber entwickeln – Untersuchungen zeigen, dass zwischen 40 und 66 Prozent der Erwachsenen und etwa 89 Prozent der Kinder mit Grippe an Fieber erkranken. Die Chancen hängen von der Belastung ab – Fieber ist bei A-Stämmen häufiger als bei B-Stämmen.

Wenn Sie ein Erwachsener sind, ist Fieber ärgerlich, aber es ist unwahrscheinlich, dass es ein ernstes Risiko darstellt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Temperatur 39,4 ° C oder mehr erreicht. Bringen Sie Kinder unter drei Monaten immer zu einem Arzt, wenn ihre Temperatur 38 ° C oder höher ist. Gleiches gilt für ältere Kinder mit einer Temperatur von 38,9 ° C oder mehr.

Wie nehme ich meine Temperatur?

Wenn Sie noch kein Thermometer haben, holen Sie sich eines – es wird immer nützlich sein und Sie davon abhalten, sich zu fragen, ob Sie Fieber haben oder nicht. Sobald Sie eingestellt sind, ist es auch wichtig zu wissen, wie Sie Ihre Temperatur messen können.

  • Nehmen Sie das Thermometer, setzen Sie es in Ihre Achselhöhle ein und verschränken Sie dann die Arme vor der Brust. Halten Sie es vier oder fünf Minuten an Ort und Stelle. Ihre Achsel- (Achsel-) Temperatur ist nicht ganz so hoch wie Ihre Mundtemperatur. Teilen Sie Ihrem Arzt daher mit, wie Sie auch Ihre Temperatur gemessen haben.
  • Wenn Sie ein Kind haben, sollten Sie ein Rektalthermometer verwenden. Geben Sie etwas Vaseline auf die Glühbirne, drehen Sie Ihr Baby auf den Bauch und legen Sie die Glühbirne in das Rektum Ihres Kindes (bis zu 2,5 cm tief). Halten Sie Ihr Kind und die Glühbirne drei Minuten lang an Ort und Stelle.

Kümmere dich um dein fiebriges Kind

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Ihnen:

  • Konzentrieren Sie sich darauf, Ihrem Kind zu helfen, sich wohler zu fühlen und es früher besser zu machen.
  • Seien Sie vorsichtig mit rezeptfreien Schmerzmitteln und Fiebersenkern. Wecken Sie Ihr schlafendes Kind nicht auf, um ihm die nächste Dosis zu geben, schlägt der AAP vor. Wenn Sie Fiebersenker wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen verabreichen, stellen Sie sicher, dass die Dosierung dem Alter und Gewicht Ihres Kindes entspricht. Es gibt Hinweise darauf, dass das Abwechseln von Ibuprofen und Tylenol wirksamer ist. Beachten Sie jedoch, dass dies auch das Risiko erhöht, dass Sie die falsche Dosierung erhalten.

Eltern, die sich für die Verwendung eines rezeptfreien Fiebersenkers entscheiden, sollten Folgendes wissen:

  • Sie können einem Baby, das jünger als zwei Monate ist, kein Paracetamol geben.
  • Ibuprofen hingegen kann einem über drei Monate alten Baby verabreicht werden, das mehr als 5 kg wiegt.
  • Geben Sie Aspirin niemals an ein Kind weiter, da dies mit dem geringen, aber realen Risiko des Reye-Syndroms verbunden ist – einer möglicherweise tödlichen Erkrankung.

Es gibt viele andere Möglichkeiten, damit sich Ihr Kind besser fühlt. Setzen Sie sich zu ihnen und lassen Sie sie im Bett bleiben oder stellen Sie sie im Wohnzimmer auf eine bequeme Couch. Verwenden Sie nicht zu viele Decken, die möglicherweise zu Überhitzung führen können, und bieten Sie leichte Lebensmittel wie Brühen und Obst an. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen, wenn Ihr Kind keinen großen Appetit hat. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind viel Wasser trinkt oder stillende Babys so viel stillt, wie sie möchten. Sie sollten Ihr Auge offen halten für alle Anzeichen, dass Ihr Kind dehydriert ist, einschließlich:

  • Versunkene Augen
  • Ein trockener Mund
  • Ihr Baby hat nicht so viele nasse Windeln oder Ihr Kind geht nicht sehr oft auf die Toilette
  • Keine Tränen

Wie man Fieber bei Erwachsenen behandelt

Die meisten Erwachsenen können rezeptfreie Schmerzmittel und Fiebersenker verwenden, die grippebedingte Schmerzen bekämpfen und gleichzeitig die Temperatur senken.

  • Wenn Sie 400 mg Ibuprofen einnehmen, können Sie sich in nur einer halben Stunde ein wenig besser fühlen. Die maximale Dosierung, die Sie einnehmen können, beträgt 1200 mg alle 24 Stunden. Warten Sie vier bis sechs Stunden, um eine weitere Dosis einzunehmen.
  • Acetaminophen (Tylenol, Paracetamol) benötigt bis zu einer Stunde, um mit der Arbeit zu beginnen. Sie und Sie können 500 mg oder 1000 mg – zwei Tabletten – einnehmen, um Ihr Fieber zu senken. Sie können nicht alle 24 Stunden mehr als acht 500-mg-Tabletten einnehmen. Warten Sie erneut mindestens vier Stunden, bevor Sie eine weitere Dosis einnehmen.

Auch Erwachsene müssen sicherstellen, dass sie genügend Flüssigkeit erhalten – nicht nur, um die Dehydration in Schach zu halten, sondern auch, um Schleim auszuscheiden. Expektorantien und Dämpfen können Ihnen ebenfalls helfen. Holen Sie sich viel Ruhe und lassen Sie sich von jemand anderem ein wenig um Sie kümmern.

Grippe und Fieber: Wann ist es Zeit, einen Arzt zu rufen?

Kinder

Sie sollten in die Notaufnahme gehen, wenn Sie glauben, dass Ihr Kind an Grippe leidet und eines oder mehrere der folgenden Symptome auftreten:

  • Sie bemerken, dass Ihr Kind schnell atmet oder Schwierigkeiten beim Atmen hat
  • Sie haben eine etwas blaue Hautfarbe
  • Sie trinken nicht genug Wasser
  • Sie haben Fieber mit Hautausschlag
  • Ihr Kind ist wirklich gereizt und möchte nicht festgehalten werden
  • Sie haben Grippesymptome, die sich bessern, aber mit schlechtem Husten und Fieber zurückkommen

Erwachsene

Erwachsene mit Grippe sollten in die Notaufnahme eilen, wenn ihnen Schwindel, Verwirrtheit, intensives oder ständiges Erbrechen, Schmerzen in der Brust oder Schwellungen im Hals oder Mund auftreten. Gehen Sie auch in die Notaufnahme, wenn Sie grippeähnliche Symptome haben, die sich bessern, aber dann mit schlechtem Husten und Fieber zurückkehren.

Quellen:
[1] https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/AAP-Issues-Advice-on-Managing-Fevers-in-Children.aspx
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5197931/
[3] Photo courtesy of SteadyHealth.com