Mit weniger Tageslichtstunden und dem kalten Wetter, das uns drinnen hält, ist es leicht, sich unglaublich zu langweilen. Hier sind einige Möglichkeiten, um diese Wintertage der Langeweile zu bekämpfen!

Was für eine spaltende Jahreszeit Winter ist. Sobald der Abend früher hereinbricht und die Kälte die Tage zu bedecken beginnt, liebt man ihn entweder oder hasst ihn. Dies hängt eng damit zusammen, wie früh im Jahr Sie bereit sind, die Heizung einzuschalten. Kurbeln Sie es an, sobald der Kälteeinbruch einsetzt, oder sind Sie wie ich darin, dass Sie warten, bis Sie drei Wagenheber tief sind und ein Paar Skisocken tragen, bevor Sie darüber nachdenken, die Hitze zu erhöhen? Es kann eine harte Zeit des Jahres sein!

Neben der Heizsituation haben Sie die oben genannte Beleuchtungssituation. Sobald der Sommer zu Ende ist, werden Sie im Dunkeln zur Arbeit gehen und dann im Dunkeln nach Hause kommen. Warme Nächte sind nicht dein Freund und auch keine hellen Nächte. Oder Mangel an. Es kann sich für eine Weile ziemlich klaustrophobisch anfühlen und nicht allzu lustig sein, und so kann der leichte Winter Sie beeinflussen. Es lohnt sich immer, darauf zu achten. Der Winter ist eine Jahreszeit, die Sie gut bewältigen müssen, um sich darin zurechtzufinden. Sie sind die einfachen Fakten.

Wenn man zur Arbeit in der Dunkelheit pendelt und im selben Zustand zurückkommt, kann es sich ein bisschen höllisch anfühlen. An den Winterabenden ist nicht so viel los, und Sie kehren in ein Haus zurück, das oft kalt, ausdruckslos und ohne Aufregung ist, während Ihnen auch Routine und Motivation fehlen. Als Schriftsteller selbst ist es manchmal schwierig, an trüben, düsteren Tagen Inspiration zu suchen, und da dies der Winter ist, kann ich das Gefühl hervorragend verstehen. Was ist die Antwort?

Es ist eine schwierige Situation, sich in einer Situation zu befinden, und es ist oft sehr verlockend, Ihren inneren Bären anzuerkennen und die Wintermonate zu überwintern, bis die Blumen des Frühlings zu blühen beginnen, aber vielleicht ist das keine so gute Idee. Der Gedanke, sich drei Monate lang warm zu wickeln, als der winterlichen Kälte zu trotzen, ist fast überwältigend, aber denken Sie daran, dass drei Monate eine lange, lange Zeit sind, in der Sie Netflix- und TV-Wiederholungen ansehen. Sobald Sie keine Optionen mehr haben, können die Dinge ziemlich schnell einsam werden.

Mit nur einem Beispiel kann die buchstäbliche Dunkelheit von außen manchmal zu einem negativen Gefühl in Ihnen führen: Ihrer persönlichen Dunkelheit. Sie müssen auf den längsten Zeitraum des Jahres gut vorbereitet sein und Möglichkeiten haben, sich den Wintermonaten zu nähern. Es gibt auch viele Möglichkeiten. Sie müssen nur kreativ mit Ihren Gedanken sein und anerkennen, dass Sie proaktiv in Ihrem Leben vorgehen müssen. Ich werde Ihnen einen Blick auf einige Dinge werfen, die ich tue, um im trüben Dezember und wenn ich im Februar die Nase voll habe, zu gedeihen. Hoffentlich können diese auch Ihnen helfen.

Aktiv in den arktischen Bedingungen

Mach dir keine Sorgen, das bedeutet nicht, dass ich mich darauf konzentrieren werde, körperlich aktiv zu sein, um den Winter-Blues zu bekämpfen (obwohl das eine Option ist!), Sondern, dass du sicherstellen solltest, dass du voller guter Ideen bist und Optionen von Dingen zu tun. Stellen Sie sicher, dass Sie gut essen und proaktiv die Güte von Lebensmitteln erhalten, die Sie benötigen. Das Kochen einer herzhaften Mahlzeit ist mehr als genug, damit Sie sich wohl fühlen und auch ein paar Stunden Ihres Abends verbrauchen. Schalten Sie das Radio ein, trinken Sie ein Glas Wein und kochen Sie den Winter-Blues.

Werden Sie Hauptorganisator! Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Freunde viel zu tun haben. Der Winter ist voller fantastischer Möglichkeiten, die Natur in einem anderen Licht zu sehen – sei es in der Dunkelheit oder tagsüber. Wickeln Sie sich warm und machen Sie Spaziergänge durch den Wald. Sehen Sie die Natur bei allem, was sie ist, und lassen Sie sich von den erfrorenen Blättern blenden. Sie könnten sogar in die Innenstadt fahren. Weihnachten ist eine großartige Zeit, um die Weihnachtslichter oder ausgefallenen Märkte zu besuchen, auf denen alles und jedes verkauft wird, und Sie werden auf der anderen Seite herauskommen und sich wunderbar und jazzig fühlen. Wenn Sie alle Ihre Freunde dafür zusammenbringen, kann das Wellness, das erstellt werden kann, eine so schöne Erfahrung sein und alle daran erinnern, dass der Winter nicht trostlos und langweilig sein muss, wenn alle zusammenkommen. Menschen zu sehen ist der beste Weg, um Ihren Geist in Topform zu halten.

Tauchen Sie ein in ein gutes Buch. Dies ist immer eine gute Möglichkeit, unabhängig von der Jahreszeit gesund zu bleiben. Bücher können Ihre Welt von einer Sache in etwas völlig anderes verwandeln, während sie Sie aufmuntern und demütigen. Sie könnten sogar noch ein bisschen weiter gehen und einem Buchclub beitreten. Warum nicht die Aufregung eines Buches mit dem Gespräch gleichgesinnter Menschen mischen? Buchclubs sind eine fantastische Möglichkeit, Wissen weiterzugeben, aber auch neue Freunde zu finden. Normalerweise ist dies eine wöchentliche Angelegenheit, die Ihnen mehr Struktur für Ihren Tag verleiht, als nur die Arbeit anzukommen und zu verlassen, die sich mit allem anderen beschäftigt, was Sie tun können. Wenn Sie Ihren Horizont erweitern, wird dies sicherlich dazu beitragen, jegliche Verachtung für die Kälte abzuwehren!

Es gibt noch viele andere kleine Dinge, die Sie tun könnten. Wenn Sie eine Indoor-Sportart wie Squash oder Badminton ausüben, bleiben Sie aktiv, fit und in einer guten Stimmung. Sport ist eine hervorragende Möglichkeit, geistig wach und frisch zu bleiben, und hat mir in der Vergangenheit zweifellos geholfen. Es ist eine weitere großartige Sache, Ihnen zu helfen, mit Freunden in Kontakt zu bleiben, ohne in eine Bar zu gehen und Ihr Geld wegzutrinken. Bringen Sie eine Anzeigetafel in Schwung und halten Sie sie wettbewerbsfähig. Das macht immer Spaß!

Ich bin mir sicher, dass diese Dinge Ihnen helfen werden, bis die wärmeren Monate kommen, aber warum sollten Sie dort aufhören? Halten Sie diese Hobbys das ganze Jahr über aufrecht, um sich zu jeder Jahreszeit eine hervorragende Struktur zu verschaffen. Probieren Sie es aus, ich bin sicher, Sie werden es lieben!

Quellen:
[1] Photo courtesy of freepik.com
[2] Photo courtesy of freepik.com
[3] Photo courtesy of SteadyHeath.com