Das Hyper-Empathie-Syndrom betrifft sowohl Männer als auch Frauen und führt zu einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber den Emotionen anderer Menschen. Für diejenigen, die mit einem Hyper-Empathie-Syndrom leben, ist der Alltag von einer erhöhten emotionalen Wahrnehmung und einem erhöhten Bewusstsein geprägt.

In den letzten Jahren wurde über mehrere Fälle von Hyperempathie berichtet, und es wurden zahlreiche Untersuchungen, Debatten und Analysen des Zustands durchgeführt. Neurowissenschaftler und Psychologen haben Patienten mit Hyper-Empathie intensiv untersucht, und die Untersuchungen und Studien rund um das Thema sind bahnbrechend.

Hyper-Empathie manifestiert sich in der hochgradig abgestimmten Fähigkeit, die Emotionen anderer zu spüren, einschließlich Menschen, die Sie im Fernsehen beobachten, und Charaktere aus Büchern. Menschen mit Hyper-Empathie-Syndrom verarbeiten oft die Gefühle anderer als ihre eigenen und erleben sie sehr intensiv.

Um festzustellen, ob Sie an einem Hyper-Empathie-Syndrom leiden, ist es zunächst hilfreich, Empathie zu verstehen. Empathie ermöglicht es uns, die Gefühle unserer Mitmenschen zu verstehen und daher unsere Verhaltensmuster zu ändern, um dem emotionalen Zustand eines anderen Rechnung zu tragen. Empathie ermöglicht es uns nicht nur zu verstehen, was ein anderer subjektiv fühlt, ohne seine Gefühle für unsere eigenen zu verwechseln. Es ist wahrscheinlich, dass sich Empathie als eine Art der Bindung zwischen Eltern und Nachkommen entwickelt hat. Es hätte uns erlaubt, die Bedürfnisse unserer Jungen zu verstehen und teilweise zu ihrem Überleben beizutragen. Aber ist es möglich, zu viel Einfühlungsvermögen zu haben, wenn Sie äußerst empfindlich gegenüber den Emotionen und der Energie anderer Menschen sind?

Der Mensch hat sich mit fünf Sinnen entwickelt und Empathie könnte als sechster Sinn angesehen werden. Es gibt viele Situationen, in denen Empathie von Vorteil ist, da wir uns an potenziell volatile Situationen anpassen und stabile Beziehungen aufbauen können. Überempfindlichkeit gegenüber den emotionalen und physischen Zuständen anderer Menschen hat jedoch seine Nachteile.

Die Mechanik der Empathie

Unsere empathische Fähigkeit kann in zwei Systeme eingeteilt werden:

  • Erstens Emotionserkennung und emotionale Ansteckung
  • Zweitens kognitive Empathie [1]

Beide neuronalen Prozesse entsprechen unserer Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen. Emotionserkennung und emotionale Ansteckung sollen es uns ermöglichen, ein Verständnis für die Gefühle anderer zu entwickeln. Im Wesentlichen ermöglichen uns diese Systeme, eigene Gefühle und Emotionen zu erfahren, basierend auf den Gefühlen der Person, mit der wir interagieren.

Das Verhalten einer anderen Person wird gesehen und wahrgenommen, und dies führt dazu, dass wir interne Darstellungen ihres Verhaltens bilden. Auf diese Weise können wir ihre Emotionen und ihr Verhalten in uns selbst erkennen, das dann von den motorischen Bereichen des Gehirns verarbeitet wird [2]. Umgekehrt ist kognitive Empathie unsere Fähigkeit, die Emotionen eines anderen zu verstehen, ohne die Gefühle zu erfahren, und dies zeigt sich in unserer Fähigkeit, Gesichtsausdrücke zu erkennen [3].

Beim Betrachten und Wahrnehmen der Gefühle und Verhaltensweisen eines anderen ist der Teil des Gehirns, der beschäftigt und verantwortlich ist, der primäre motorische Kortex, der neuronale Impulse erzeugt, die die Bewegung steuern [4]. Überraschenderweise aktiviert der primäre motorische Kortex auch spiegelnde Neuronen [5]. Es sind die Spiegelneuronen, die Hyperempathie bedeuten können.

Anzeichen eines Hyper-Empathie-Syndroms

Eine kleine, aber bedeutende Studie hat kürzlich bewiesen, dass es möglich ist, das Gefühl der Berührung des betäubten Arms zu registrieren, wenn der Arm einer anderen Person berührt wird [6]. Das Gefühl ist auf die Aktivierung von Spiegelneuronen zurückzuführen, die uns bei Aktivierung dazu veranlassen, ein anderes Individuum zu bewegen und effektiv zu spiegeln [7]. Bei dieser Studie kommt es nicht nur auf Grundierung und Spiegelung an, sondern auch auf die tatsächliche Empfindung. Es ist ein fantastisches Beispiel dafür, wie unser Gehirn die Gefühle anderer wahrnehmen kann.

Im Jahr 2013 wurde ein unglaublicher Fall von Hyperempathie gemeldet, nachdem sich eine Frau einer Neurochirurgie unterzogen hatte und ein Teil ihres Gehirns, die als Amygdala bekannt war, zur Behandlung von Epilepsie entfernt worden war. Was diesen Fall so unglaublich und etwas eigenartig macht, ist, dass die Amygdala für die Verarbeitung von Emotionen und folglich für Empathie verantwortlich ist [8].

Dreizehn Jahre lang litt die Frau nach ihrer Gehirnoperation kontinuierlich unter körperlichen und geistigen Symptomen von Hyperempathie, während sie Emotionen erlebte. Zu diesen Gefühlen gehörten ein „Dreh im Herzen“, der auf Traurigkeit hinweist, und ein unangenehmes Gefühl in der Speiseröhre (dem Schlauch vom Mund zum Magen), wenn Wut empfunden wird. Die Symptome traten auf, als sich die Frau mit Fremden, Freunden traf, Menschen im Fernsehen sah oder über eine Figur in einem Buch las. Darüber hinaus waren die Symptome vollautomatisch und es waren keine Anstrengungen erforderlich, um sie auszulösen. Sie konnte den mentalen Zustand anderer Menschen mit hervorragender Genauigkeit entschlüsseln. [9]

Sensorische Verarbeitungsempfindlichkeit

Ungefähr zwanzig Prozent der Bevölkerung haben ein Persönlichkeitsmerkmal, das als Sensory Processing Sensitivity (SPS) bekannt ist. Dies bedeutet, dass diejenigen, die das Persönlichkeitsmerkmal haben, eine erhöhte Sensibilität und Empfänglichkeit für Reize wie die Umwelt, soziale Interaktionen und die Stimmungen anderer Menschen haben. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass diejenigen mit SPS eine erhöhte neuronale Aktivität in den Regionen des Gehirns hatten, die für die kognitive Verarbeitung höherer Ordnung, das Bewusstsein und interessanterweise das Spiegelneuronensystem verantwortlich sind. Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Menschen mit hochsensiblen Gehirnen sich möglicherweise der Emotionen anderer stärker bewusst sind und wahrscheinlich stark von den Stimmungen beeinflusst werden, die sie bei anderen erleben. [10]

Hyper-Empathie ist noch nicht vollständig erforscht, und daher ist eine endgültige Liste der Symptome nicht ohne weiteres verfügbar. Ein großer Teil der Weltbevölkerung erfährt jedoch eine erhöhte Sensibilität für die Gefühle und Emotionen nicht nur der Menschen, die sie umgeben, sondern auch für beide fiktiven, nicht fiktiven Personen, die im Fernsehen gesehen werden. Mit der zunehmenden Nutzung sozialer Medien wird die Exposition gegenüber den Emotionen eines anderen über verschiedene Medien wahrscheinlich ansteigen. Daher kann das Volumen der Personen mit Symptomen von Hyperempathie zunehmen.

Wenn Sie an einem Hyper-Empathie-Syndrom leiden und empfindlich auf die Emotionen und die Energie anderer Menschen reagieren, werden Sie deren Gefühle höchstwahrscheinlich als Ihre eigenen wahrnehmen. Wenn sie sich glücklich fühlen, werden Sie sich glücklich fühlen und umgekehrt, wenn sie Schmerz fühlen, werden auch Sie Schmerz fühlen. Möglicherweise spüren Sie auch physische Manifestationen ihrer Emotionen und Gefühle. Schließlich zeigt sich Hyperempathie in der Wahrnehmung von Emotionen sowohl von nicht fiktiven Charakteren als auch von nicht anwesenden Individuen.

Könnten Sie an einem Hyper-Empathie-Syndrom leiden? Wenn Sie an einem der vermuteten Symptome leiden und zu den zwanzig Prozent der Weltbevölkerung gehören, die über eine sensorische Verarbeitungsempfindlichkeit verfügen, könnte die Antwort auf diese Frage Ja lauten.

Suchen Sie noch weitere Informationen zum Hyper-Empathie-Syndrom? Der Herausgeber schlägt vor:

  • Erforschung des Hyper-Empathie-Syndroms
  • Testen auf Hyper-Empathie-Syndrom
  • Autismus und Hyper-Empathie-Syndrom: Erwachsene mit Asperger und zu viel Empathie
  • Wie man negative und positive Emotionen kontrolliert, wenn man an einem Hyper-Empathie-Syndrom leidet
  • Hyper-Empathie-Syndrom gegen Empathie-Defizit-Störung
Quellen:
[1] Photo courtesy of SteadyHealth.com
[2] http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1073858410379268
[3] https://www.cambridge.org/core/services/aop-cambridge-core/content/view/953E0D092176FEE351ED81E933FE646D/S0140525X02000018a.pdf/empathy_its_ultimate_and_proximate_bases.pdf
[4] http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908009294
[5] https://www.dartmouth.edu/~rswenson/NeuroSci/chapter_11.html
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC24575/
[7] http://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/801782
[8] http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763401000148
[9] https://www.nimh.nih.gov/health/educational-resources/brain-basics/brain-basics.shtml
[10] http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13554794.2013.826695
[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4086365/