Viele Leute sagen, Probiotika in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder einfach nur altem lebendem Joghurt können vaginale Hefeinfektionen verhindern oder heilen. Sind Probiotika eine gute natürliche Behandlung gegen Hefeinfektionen? Mal schauen.

Sie haben es also (wieder) mit einer vaginalen Hefeinfektion zu tun? Das ist scheiße, und Sie werden alles tun wollen, um es so schnell wie möglich zu beseitigen – niemand möchte eine Sekunde länger als nötig mit all dem Juckreiz, der Rötung, dem Schmerz und dem bösen Ausfluss aus der Scheide fertig werden!

Egal, ob Sie die Behandlung von Hefeinfektionen zu Hause als eigenständige Behandlung oder in Kombination mit rezeptfreien Antimykotika in Betracht ziehen, Sie werden viel über Probiotika hören. Einige Leute raten Ihnen, orale Lactobacillus-Präparate einzunehmen, während andere schwören, dass das Duschen mit Joghurt Hefeinfektionen heilt.

Können freundliche Nachbarschaftsbakterien zu Ihrer Rettung kommen und der vaginalen Candidiasis ein Ende setzen? Mal sehen, was die Wissenschaft zu sagen hat.

Das Wichtigste zuerst: Was sind Probiotika überhaupt?

Der Begriff “Probiotika” bezieht sich auf einnehmbare lebende Mikroorganismen, die in irgendeiner Weise Ihrer Gesundheit zugute kommen sollen [1]. Diese nützlichen Mikroorganismen kommen natürlich in einigen Lebensmitteln wie Joghurt und Kimchi (fermentierter Kohl) vor, werden aber auch als probiotische Ergänzungsmittel oder Cremes verkauft. Möglicherweise stoßen Sie auch auf den Begriff “Präbiotika”, der sich auf Substanzen bezieht, die das Wachstum nützlicher Bakterien fördern, anstatt Bakterien direkt aufzunehmen. “Synbiotika” kombinieren Probiotika und Präbiotika.

Beispiele für Probiotika sind:

  • Lactobacillus-Arten
  • Bifidobacterium
  • Streptococcus thermophilus
  • Saccharomyces boulardii [2]

Warum schlagen die Leute vor, Probiotika bei vaginaler Candidiasis zu verwenden?

Einfach gesagt, weil Bakterien eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Vagina spielen.

Das normale, gesunde, vaginale Mikrobiom besteht aus über 50 verschiedenen Arten von Mikroorganismen, wobei Lactobacillus-Arten in gesunden Vaginas dominieren. Die Vaginalflora kann schnelle Veränderungen mit hormonellen Schwankungen, Veränderungen des Blutzuckerspiegels und Veränderungen des vaginalen pH-Werts erfahren. [3]

Vaginale Candidiasis oder eine vaginale Hefeinfektion wird als symptomatisches Überwachsen von Hefespezies definiert. [4] Vaginale Hefeinfektionen werden fast immer durch Candida albicans verursacht, aber auch andere Arten können dafür verantwortlich sein [5].

Wenn Hefe die Möglichkeit erhält, sich zu vermehren, weil andere Arten von Mikroorganismen gestört wurden – was beispielsweise nach einer Antibiotikakur häufig vorkommt [6] -, macht es weltweit Sinn, dass das “Füttern” Ihres Körpers durch gute Bakterien verhindert wird oder vaginale Candidiasis heilen. Funktioniert es aber?

Verhindern Probiotika Hefeinfektionen? Helfen sie bei der Behandlung der vaginalen Candidiasis?

Einige Studien haben gezeigt, dass Candida-Überwucherungen tatsächlich entweder mit einer geringen Anzahl von Lactobacillus-Bakterien in der Vagina oder mit H2O2-nicht produzierenden vaginalen Laktobazillen assoziiert sind. Es gibt auch Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Laktobazillen das Wachstum von Candida-Arten aktiv hemmen oder deren Anhaften an Vaginalzellen stören, wodurch Hefeinfektionen verhindert werden. [7] Andere Untersuchungen zeigen, dass Laktobazillen bei Frauen mit vaginaler Candidiasis immer noch häufig vorkommen, was diesen Befunden jedoch widerspricht. [4]

Es gibt Hinweise darauf, dass Probiotika in Verbindung mit herkömmlichen Antimykotika einen Unterschied machen. Eine Studie ergab, dass Frauen mit vaginaler Candidiasis, die die beliebte antimykotische Hefe-Infektionsbehandlung Fluconazol einnahmen, mit größerer Wahrscheinlichkeit erfolgreich von ihren Hefe-Infektionen geheilt wurden, wenn sie auch einmal täglich vier Tage lang die Probiotika Lactobacillus rhamnosus GR-1 und Lactobacillus reuteri RC-14 verwendeten Wochen. [8] Candida albicans verliert offenbar seine Stoffwechselaktivität und stirbt schließlich in Gegenwart dieser Probiotika ab [9].

Probiotika machten einen besonderen Unterschied bei Frauen, die an wiederkehrenden Hefeinfektionen litten – 80 Prozent der Patienten mit wiederkehrenden Hefeinfektionen, die ein Placebo verwendeten, wurden nach der Behandlung positiv auf Hefe getestet, verglichen mit nur 18,2 Prozent der probiotischen Gruppe! [8]

Eine andere Studie zeigte, dass Vaginalkapseln, die die Probiotika L gasseri LN40, Lactobacillus fermentum LN99, L. casei subsp. Rhamnosus LN113 und P. acidilactici LN23 waren etwas hilfreich bei der Verringerung der Symptome sowohl der vaginalen Candidiasis als auch der bakteriellen Vaginose, und ihre Verwendung führte zu etwas weniger Rezidiven. [10]

Was ist dann mit probiotischem Joghurt, der eine lebende Lactobacillus acidophilus-Kultur enthält? Untersuchungen deuten darauf hin, dass Frauen, die täglich 8 Unzen dieser Art von Joghurt konsumierten, weniger wahrscheinlich von Candida albicans und anderen Hefespezies besiedelt wurden und ein geringeres Risiko für symptomatische vaginale Hefeinfektionen hatten. [11]

Das Fazit

Einige Studien zeigen, dass probiotische Nahrungsergänzungsmittel, entweder oral oder in Form von Vaginalkapseln, vielversprechend sind, um das Wiederauftreten von vaginalen Hefeinfektionen zu verhindern. Probiotika können auch eine sehr hilfreiche Ergänzung zu herkömmlichen antimykotischen Behandlungen für vaginale Candidiasis sein. Gleiches gilt für probiotischen Joghurt, jedoch nicht für pasteurisierten Joghurt.

Frauen, die Hausmittel gegen Hefeinfektionen ausprobieren möchten, verfügen mit Sicherheit über effektivere Methoden, darunter Knoblauch, Borsäure und Teebaumöl. Wir würden niemals empfehlen, Probiotika anstelle anderer Hefe-Infektionsbehandlungen zu verwenden – es gibt einfach nicht genügend Beweise dafür, dass dies funktioniert. Wenn Sie Probiotika als unterstützendes Mittel neben anderen Hefe-Infektionsbehandlungen verwenden möchten oder Probiotika als Prophylaxe verwenden möchten, um zukünftige Hefe-Infektionen zu verhindern, haben Sie jedoch nicht viel zu verlieren. Die Probiotika könnten wirken, aber wenn sie nicht wirken, wird Ihnen kein Schaden zugefügt.

Quellen:
[1] Photo courtesy of SteadyHealth.com
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18181719
[3] https://nccih.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662373/
[5] http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0079812
[6] http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301211505005129
[7] http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002937899701419
[8] https://academic.oup.com/jac/article/58/2/266/721575/Probiotics-for-prevention-of-recurrent
[9] http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1472-765X.2008.02477.x/full
[10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22811591/
[11] http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1286457910001097
[12] http://annals.org/aim/article/705341/ingestion-yogurt-containing-lactobacillus-acidophilus-prophylaxis-candidal-vaginitis