Welche Änderungen des Lebensstils sollten Sie nach einer Cholezystektomie oder einer Operation zur Entfernung der Gallenblase erwarten?

Wurde Ihnen gerade gesagt, dass Sie eine Operation zur Entfernung der Gallenblase benötigen, oder hat jemand, den Sie interessieren? Während Sie möglicherweise Fragen zu dem Zustand haben, der die Notwendigkeit einer Cholezystektomie verursacht hat, und zur Operation selbst, ist es von größter Bedeutung, wie Sie mit Ihrer Erholungsphase zur Entfernung der Gallenblase umgehen. Folgendes ist nach einer Operation zur Entfernung der Gallenblase zu erwarten.

 

Was ist die Gallenblase und warum müssen manche Menschen sie entfernen lassen?

Während fast jeder von der Gallenblase gehört hat, ist es eines dieser Organe, über die die meisten Menschen so wenig nachdenken, dass sie möglicherweise nicht einmal erkennen, was es tut, bis es ihnen Kummer bereitet. Nur für den Fall, dass Sie es sind, hier ist eine kurze Einführung.

Die Gallenblase ist ein kleines birnenförmiges Organ, das sich auf der rechten Seite des Bauches unter der Leber befindet. Seine Hauptfunktion besteht darin, Galle zu speichern und zu konzentrieren, ein Enzym, das von der Leber produziert wird. Die Gallenblase bleibt ein “Speicherplatz”, bis das Hormon Cholecystokinin sie dazu veranlasst, Galle in den Dünndarm freizusetzen, wo sie durch den gemeinsamen Gallengang gelangt. Dies passiert, wenn Sie fetthaltige Lebensmittel essen, deren Galle beim Abbau hilft. Kurz gesagt, die Gallenblase trägt zu einem reibungslosen und komfortablen Verdauungsprozess bei.

Wenn Ihre Gallenblase gut funktioniert, werden Sie nicht weiter darüber nachdenken. Leider kann mit der Gallenblase eine Reihe von Dingen schief gehen:

  • Gallensteine, die häufigste Erkrankung der Gallenblase, entstehen durch eine Überladung mit Bilirubin oder Cholesterin. Die meisten verursachen keine Symptome und werden einfach entlang des Gallensystems bewegt, danach werden sie nie wieder gehört, aber einige werden groß und verursachen qualvolle Schmerzen im oberen rechten Quadranten. Während Medikamente und Lithotripsie, ein Verfahren zum Abbau von Gallensteinen, als Behandlung dienen können, kann Patienten mit wiederkehrenden Gallensteinen geraten werden, sich einer Cholezystektomie, der Entfernung der Gallenblase, zu unterziehen.
  • Cholezystitis ist eine Entzündung der Gallenblase, die durch Gallensteine (Gallenkolik) oder durch Tumore oder Narben im Gallengang verursachte Blockaden verursacht wird.
  • Die Cholesterinose der Gallenblase, auch “Erdbeergallenblase” genannt, ist ein Zustand, bei dem die Auskleidung der Gallenblase infolge von überschüssigem Cholesterin verändert wird.
  • Gallenblasenpolypen, die oft asymptomatisch sind.
  • Sollten Sie Risikofaktoren für Gallenblasenkrebs haben, wie z. B. eine “Gallenblase aus Porzellan” (Kalziumablagerungen in der Wand), wird auch die Entfernung der Gallenblase empfohlen. Gallenblasenkrebs selbst ist selten, aber die Behandlung umfasst nach Möglichkeit auch eine Cholezystektomie.

Gallenblasenentfernungschirurgie

Sollten Ihre Gallenblasenprobleme wiederholt Schmerzen verursachen oder Sie einem Risiko für (oder bereits) Gallenblasenkrebs ausgesetzt sein, wird Ihr behandelnder Arzt Ihnen empfehlen, Ihre Gallenblase entfernen zu lassen. Eine Cholezystektomie oder Entfernung der Gallenblase wird heutzutage meist laparoskopisch durchgeführt. Während einer laparoskopischen Cholezystektomie werden vier kleine Schnitte gemacht, durch die eine Kamera und chirurgische Werkzeuge eingeführt werden. Bei einer offenen Cholezystektomie, der traditionelleren Operationstechnik, wird ein größerer Einschnitt vorgenommen, um die Gallenblase zu entfernen.

Cholezystektomieverfahren sind äußerst häufige und sichere Operationen, bei denen es unwahrscheinlich ist, dass sie Komplikationen verursachen.

Es ist sehr üblich, am Tag der Operation nach Hause gehen zu können. Das an sich bedeutet jedoch nicht, dass sich Ihr Leben nach einer Operation zur Entfernung der Gallenblase nicht ändern wird. Während Menschen ohne eine leben können, müssen sie sich nach einer Cholezystektomie an strenge Änderungen des Lebensstils halten.

Wiederherstellung der Cholezystektomie: Was Sie wissen müssen

Ihr Wiederherstellungsprozess zur Entfernung der Gallenblase

Personen, die sich einer laparoskopischen Cholezystektomie unterzogen haben, können normalerweise am selben Tag nach Hause zurückkehren, während Personen, die sich einer offenen Cholezystektomie unterzogen haben, voraussichtlich drei bis fünf Tage im Krankenhaus bleiben müssen. Die laparoskopische Cholezystektomie ermöglicht es Ihnen normalerweise, innerhalb von zwei Wochen zu Ihren normalen täglichen Aktivitäten zurückzukehren, während Personen mit einer offenen Cholezystektomie länger benötigen – bis zu sechs Wochen.

Unabhängig davon, wie Ihre Gallenblasenentfernung durchgeführt wurde, benötigen Sie jemanden, der Sie vom Krankenhaus nach Hause fährt. Danach können Sie damit rechnen, geschwollen und verletzt zu sein und Schmerzen zu haben, die mit den rezeptfreien Schmerzmitteln behoben werden können, die Ihnen Ihr medizinisches Team empfohlen hat. Möglicherweise haben Sie Beschwerden in Bauch und Schultern, und einige Menschen fühlen sich nach der Operation zur Entfernung der Gallenblase übel. Diese Nebenwirkungen sollten alle sehr schnell vergehen.

Etwas, das etwas länger dauern kann, ist Blähungen im Bauchraum, Durchfall und Blähungen. Es ist auch normal, sich müde zu fühlen und Stimmungsschwankungen zu erleben, wenn Sie sich von Ihrer Cholezystektomie erholen.

Diät nach Gallenblasenentfernungschirurgie

Da die Gallenblase für den Verdauungsprozess nicht wesentlich ist, wird Menschen, die sich einer Cholezystektomie unterzogen haben, normalerweise nicht empfohlen, eine bestimmte Diät einzuhalten. Möglicherweise stellen Sie jedoch fest, dass nach Ihrer Cholezystektomie Blähungen, Verdauungsstörungen, Durchfall und übermäßige Blähungen auftreten. Wenn Sie dies tun, gibt es Ernährungsumstellungen, die helfen können.

Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung kommt allen zugute, und obwohl es wahr ist, dass eine fettreiche Ernährung einigen Menschen, die sich einer Cholezystektomie unterzogen haben, schreckliche Beschwerden bereitet, braucht jeder gesunde (“gute”) Fette in seiner Ernährung. Das Vermeiden von verarbeiteten, ungesunden fetthaltigen Lebensmitteln (AKA-Junk-Foods) kann Ihnen jedoch dabei helfen, die Beschwerden zu vermeiden, die manche Menschen nach ihrer Cholezystektomie haben. Pizza, Pommes Frites, Hühnerflügel und ihre Cousins werden nach der Entfernung der Gallenblase wahrscheinlich nicht mehr Ihre besten Freunde sein.

Würzige Speisen sind ein weiterer häufiger Auslöser für Beschwerden bei Menschen, denen die Gallenblase entfernt wurde. Halten Sie sich daher von diesen fern, wenn Sie feststellen, dass dies auf Sie zutrifft. Außerdem sollten Sie Ihre Koffeinaufnahme überdenken und sicherstellen, dass Sie in den Wochen nach Ihrer Operation mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Um Blähungen zu vermeiden, sollten Sie Ihrer Ernährung nach und nach berüchtigte gasproduzierende Lebensmittel wie Blumenkohl, Bohnen und Brokkoli hinzufügen.

Darüber hinaus bemerken viele Menschen, denen die Gallenblase entfernt wurde, dass sie bequemer funktionieren, wenn sie kleinere Portionen essen (bei Bedarf häufiger) als vor ihrer Operation.

Das Fazit lautet: Wenn Sie ohne Gallenblase zum normalen Leben zurückkehren, werden Sie feststellen, mit welchen Lebensmitteln Sie gut umgehen und was Ihr Körper jetzt lieber meiden würde. Wenn Sie ein Lebensmitteljournal führen, können Sie störende Lebensmittel leichter identifizieren. Achten Sie genau auf Ihren Körper und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken, die Sie haben. Bald werden Sie Ihre neue Normalität finden. Es besteht die Möglichkeit, dass diese neue Normalität einer idealen, gesunden Ernährung viel näher kommt als das, was Sie vor Ihrer Cholezystektomie gegessen haben.

Quellen:
[1] http://www.nhs.uk/Conditions/Laparoscopiccholecystectomy/Pages/Recoverypage.aspx
[2] http://www.nhs.uk/chq/pages/2443.aspx?categoryid=51
[3] http://www.mayoclinic.org/details/how-you-prepare/ppc-20230045
[4] Mind map by SteadyHealth.com
[5] Photo courtesy of TheGirlsNY via Flickr: www.flickr.com/photos/thegirlsny/7457812958