Fettleibigkeit nimmt weltweit zu. Bedeutet dies, dass immer mehr Menschen auch Vorhofflimmern haben werden?

35 Prozent der Erwachsenen waren 2008 übergewichtig, 12 Prozent waren fettleibig. Bis 2016 war diese Zahl bereits dramatisch gestiegen – 39 Prozent der Menschen mit zu vielen Pfund und 13 Prozent fielen in die Kategorie der Fettleibigen. Viele Menschen leben heute an Orten, an denen Übergewicht und Fettleibigkeit mehr Leben kosten als Untergewicht und Hunger.

All diese zusätzlichen Pfunde belasten die Herz-Kreislauf-Gesundheit enorm.

Vorhofflimmern ist die häufigste Form von Arrhythmie (abnormaler Herzschlag), von der allein in den USA 2,3 Millionen Menschen betroffen sind. Vorhofflimmern ist für ein Drittel aller Krankenhausaufenthalte im Zusammenhang mit Arrhythmien verantwortlich. Was müssen Sie über diesen Zustand wissen, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind?

Fettleibigkeit, Arrhythmie und Vorhofflimmern: Was sind sie?

Fettleibigkeit und Übergewicht werden anhand von Körperfett und Körpergröße gemessen. Dies wird normalerweise durch Berechnung des Body Mass Index (BMI) einer Person bestimmt. Ein BMI zwischen 25 und 29,9 zeigt an, dass jemand übergewichtig ist, während eine Zahl über 30 Fettleibigkeit bedeutet.

Zu viel Gewicht kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, darunter Diabetes und Herzerkrankungen. Arrhythmien stellen eine Vielzahl verschiedener Zustände dar, die einen abnormalen Herzschlag verursachen. Diese können von harmlos bis tödlich reichen. Eine dieser Erkrankungen ist Vorhofflimmern, die häufigste Art von Arrhythmie. Vorhofflimmern tritt auf, wenn der Mechanismus, der den Herzschlag steuert, nicht mehr richtig funktioniert und Signale, die das Herz schlagen lassen, viel zu schnell gesendet werden. Dies führt zu einem sehr schnellen Puls und das Herz kann nicht mehr so effektiv Blut pumpen wie zuvor.

Wie sind Fettleibigkeit und…

Übergewicht kann die Herz-Kreislauf-Gesundheit einer Person beeinträchtigen – und Arrhythmien, einschließlich Vorhofflimmern, gehören zu den möglichen Folgen.

Warum?

Zum einen erhöht Fettleibigkeit die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person auf mehrere Risikofaktoren für Vorhofflimmern stößt, wie Diabetes, Bluthochdruck, Schlafapnoe und koronare Herzkrankheit.

Darüber hinaus ist Fettleibigkeit ein eigener Risikofaktor für Vorhofflimmern, da es die Struktur des Herzens verändern kann. Übergewichtige Männer entwickeln Vorhofflimmern mit der vierfachen Rate ihrer Kollegen mit gesundem Gewicht, während übergewichtige Frauen das doppelte Risiko haben.

Fett um das Herz macht eine Person anfällig für Vorhofflimmern. Obwohl es normal ist, etwas Fett im und um das Herz zu haben, steigt das Risiko für Vorhofflimmern, wenn zu viel vorhanden ist. Dies liegt daran, dass das zusätzliche Fett zu Narben führen kann, die das elektrische System des Herzens beschädigen können. Dies kann gefährlich sein, auch wenn Sie nicht fettleibig sind, aber das Abnehmen kann die Fettmenge um Ihr Herz senken und Ihr Risiko entsprechend verringern.

Vorhofflimmern ist auch nicht die einzige Art von Arrhythmie, die Fettleibigkeit verursachen kann. Sinusarrhythmien (die nahe der Oberseite Ihres Herzens auftreten) und ventrikuläre Arrhythmien (die nahe der Unterseite Ihres Herzens auftreten) sind auch bei übergewichtigen Menschen häufig.

Was kann passieren, wenn Sie übergewichtig sind und Vorhofflimmern haben?

Die Kombination von Fettleibigkeit und Vorhofflimmern kann möglicherweise lebensbedrohlich werden, wenn Sie nicht ordnungsgemäß behandelt werden.

Übergewicht gefährdet Menschen mit einer Vielzahl schwerwiegender gesundheitlicher Probleme, darunter:

  • Koronare Herzerkrankung
  • Diabetes
  • Krebs
  • Hypertonie
  • Schlaganfall
  • Schlafapnoe
  • Arthrose (Knorpelschwächung)
  • Gynäkologische Probleme (wie Unfruchtbarkeit)

Die Symptome von Vorhofflimmern sind Herzklopfen, Atembeschwerden, Brustschmerzen, niedriger Blutdruck und Ohnmacht – an sich unangenehm genug. Sie sollten jeden alarmieren, einen Arzt aufzusuchen.

Vorhofflimmern kann jedoch auch das Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt, Blutgerinnsel und Herzstillstand erhöhen. Da sowohl Fettleibigkeit als auch Vorhofflimmern zu lebensbedrohlichen Komplikationen wie Blutgerinnseln und Schlaganfall führen können, sollten Menschen mit einer oder beiden dieser Erkrankungen mit ihren Ärzten zusammenarbeiten, um diese Risiken zu bewältigen.

Kann Gewichtsverlust helfen oder verursacht Fettleibigkeit bleibenden Schaden?

Gewichtsverlust kann sicherlich einen Teil des schädlichen Fettes um das Herz loswerden – und selbst eine bescheidene Anzahl von Pfund zu verlieren, reduziert auch andere Risikofaktoren für Arrhythmien. In mehreren Studien werden Programme zur Gewichtsreduktion empfohlen, um das Risiko von Vorhofflimmern zu verringern. In einer Studie wurde festgestellt, dass das Risiko für Vorhofflimmern mit jedem BMI-Punkt, den Sie verlieren, um sieben Prozent sinkt.

Abnehmen ist nicht die einzige Möglichkeit, das Risiko von Vorhofflimmern zu verringern. Streben Sie daher auch eine gute Diabetes-Kontrolle an, wenn Sie an Diabetes leiden, Ihren Lipidspiegel senken, Stress vermeiden und Nein zu Rauchen und Alkohol sagen. Zusammen machen diese Schritte Ihr Herz widerstandsfähiger gegen Vorhofflimmern.

Denken Sie jedoch daran, dass Ihr Arzt Ihr wichtigster Partner ist, um auf ein gesünderes Leben hinzuarbeiten. Wenn Sie fettleibig oder übergewichtig sind und sich Sorgen über die Entwicklung einer Herzerkrankung machen, lassen Sie sie nicht aus dem Gespräch heraus. Ihr Arzt kann Ihnen basierend auf Ihrer speziellen Situation den besten Rat geben, um das Risiko von Vorhofflimmern zu verringern oder die Symptome zu verringern, wenn Sie es bereits haben.

Quellen:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6434511/
[2] https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/jaha.117.008414
[3] https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.117.008232
[4] https://www.cdc.gov/ncbddd/disabilityandhealth/obesity.html
[5] https://medlineplus.gov/arrhythmia.html
[6] https://www.omicsonline.org/open-access/arrhythmia-risk-and-obesity-1747-0862.S1-006.php?aid=22448
[7] https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/atrial-fibrillation
[8] https://medlineplus.gov/obesity.html
[9] Photo courtesy of SteadyHealth