Herzinfarkte können ein Auslöser für zukünftige PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) sein, daher ist es wichtig, alles darüber zu verstehen.

Herzinfarkte sind sehr traumatische Erlebnisse, auch wenn der Schaden, den sie anrichten, rückgängig gemacht werden kann und der Gesundheitszustand einer Person verbessert werden kann, wenn das Buch den Empfehlungen des Arztes folgt. Es gibt jedoch auch das Problem des mentalen Zustands einer Person, nachdem sie ein solches Ereignis überlebt hat. Es ist kein Geheimnis, dass Herzinfarkte negative Emotionen wie Depressionen und Angstzustände auslösen können, aber können sie zu PTBS führen?

Was ist PTBS?

Posttraumatische Belastungsstörung, auch als PTBS bekannt, ist eine psychiatrische Erkrankung, die auftreten kann, wenn Menschen eine traumatische Erfahrung gemacht haben. Diese Ereignisse sind vielfältig und können vom Erleben einer terroristischen Handlung bis zum Opfer von Missbrauch reichen.

Menschen, die an PTBS leiden, erinnern sich oft an ihre traumatisierenden Erfahrungen bis zu einem Punkt, an dem sie ihre Gefühle und ihren Geisteszustand verändern. Viele von ihnen erleben das Ereignis noch einmal und erleben Emotionen mit der gleichen Intensität, die sie fühlten, als es zum ersten Mal auftrat. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit PTBS Umstände oder Menschen vermeiden, die sie an das Ereignis erinnern könnten.

Während dort Medikamente für Menschen mit PTBS verschrieben werden können, werden verschiedene Therapieformen empfohlen, um das Trauma zu überwinden. Diese Therapien umfassen:

  • Langzeit-Expositionstherapie. Dies soll die Person Dingen aussetzen, die das Trauma auslösen könnten, jedoch in einer sicheren und kontrollierten Umgebung. Der Zweck ist es, dieser Person zu helfen, sich ihrer Angst zu stellen und zu lernen, wie sie ihre Emotionen kontrollieren kann.
  • Kognitive Verarbeitungstherapie. Der Zweck dieser Art der Therapie ist es, negative Emotionen und Überzeugungen zu modellieren, damit die Menschen lernen, negative Erinnerungen zu überwinden.

Herzinfarkt und PTBS: Was müssen Sie wissen?

PTBS wird häufig mit Ereignissen wie Vergewaltigung, Naturkatastrophen, Kriegen und Terrorismus in Verbindung gebracht. Das Erleben eines lebensbedrohlichen Ereignisses wie eines Herzinfarkts kann jedoch auch PTBS verursachen.

Wenn Sie darüber nachdenken, macht alles Sinn: Eines der häufigsten Probleme, mit denen Menschen konfrontiert sind, wenn sie sich von einem Herzinfarkt erholen, ist eine Welle negativer Emotionen und das Lernen, mit der Angst zu leben, zu wissen, dass Ihnen jeden Moment etwas Schlimmes passieren kann .

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Überlebende von Herzinfarkten Gefühle wie Angst, Wut, Angst oder Depression verspüren, insbesondere weil sie befürchten, dass dies erneut passieren könnte, und weil sie wütend auf sich selbst sind, weil sie dies überhaupt zulassen.

PTBS und schlechter Schlaf

Seit langem spekulieren Forscher, dass Herzkrankheiten und PTBS irgendwie miteinander verbunden sind. Insbesondere behaupteten sie, dass Menschen mit PTBS eher an Herzerkrankungen leiden. Laut dem Columbia University Medical Center scheinen Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, eher Symptome einer PTBS zu entwickeln.

Wie ein in den Annals of Behavioral Medicine veröffentlichter Artikel feststellt, ist PTBS durch schlechte Schlafroutinen mit einem Herzinfarkt verbunden. Es scheint, dass die Schlafqualität in den Monaten nach einem Herzinfarkt abnimmt, was sich in kürzeren Schlafstunden äußern kann, die nachts leicht aufwachen, Schlafmittel zum Einschlafen verwenden müssen oder am nächsten Tag aufgrund mangelnder Konzentration und Kontrolle fehlen zu schlechten Schlafmustern.

Was die Forschung sagt

Untersuchungen haben ergeben, dass einer von acht Menschen, die einen Herzinfarkt überlebt haben, Anzeichen entwickelt, die denen von Menschen mit PTBS sehr vertraut sind. Trotz der Tatsache, dass die Definition von PTBS typischerweise mit anderen Formen von Trauma zusammenhängt, muss man über die Definition hinausschauen, um die Ähnlichkeit zu erkennen.

Diejenigen, die an PTBS leiden, haben oft Rückblenden ihres Traumas mit Albträumen, die sehr realistisch erscheinen und Menschen mit Angst und aufdringlichen Gedanken bedecken. Nicht nur das, sondern auch diejenigen, die an PTBS leiden, sowie diejenigen, die einen Herzinfarkt überleben, werden große Anstrengungen unternehmen, um nicht daran erinnert zu werden, was sie durchgemacht haben, und mit der ständigen Angst leben, dass es wieder vorkommen könnte.

Untersuchungen legen auch nahe, dass die meisten Menschen, bei denen nach einem Herzinfarkt PTBS-ähnliche Symptome auftraten, zwischen 53 und 67 Jahre alt waren, aber auch jüngere Erwachsene kennen diese Symptome nicht.

Darüber hinaus haben diejenigen, die einen Herzinfarkt erlitten haben und auch Symptome einer PTBS zeigen, das doppelte Risiko, an einem weiteren Herzinfarkt zu leiden, im Vergleich zu denen ohne PTBS. Den Studien fehlten einige wichtige Informationen, wie beispielsweise die Schwere des aufgezeichneten Herzinfarkts. Zum Beispiel vermuten Ärzte, dass die Wahrscheinlichkeit einer durch Herzinfarkt verursachten PTBS bei Menschen, die aufgrund des Herzinfarkts eine Wiederbelebung benötigten, höher ist.

PTBS: Zeichen, auf die Sie achten müssen

Einige emotionale Schwierigkeiten nach einem Herzinfarkt sind normal. Wenn Sie jedoch nach einem Herzinfarkt regelmäßig die folgenden Symptome bemerken, sollten Sie sie nicht vernachlässigen, in der Hoffnung, dass sie vergehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Therapeuten, wenn Sie:

  • Spielen Sie den Herzinfarkt in Ihrem Kopf immer wieder ab.
  • Beachten Sie, dass Ihr Körper jedes Mal eine intensive Reaktion zeigt, wenn Sie sich an den Herzinfarkt erinnern, z. B. Muskelverspannungen, schnelle Herzschläge oder erhöhter Blutdruck.
  • Beachten Sie, dass Sie so gut wie alles tun, um Dinge zu vermeiden, die Sie an das Ereignis erinnern könnten, z. B. mit den Personen zu sprechen, die bei Ihnen waren, oder den Ort zu meiden, an dem Sie sich befanden, als es passierte.
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Fazit

Es stellt sich heraus, dass Herzinfarkt und PTBS auf mehrere Arten miteinander verbunden sind. Während es wahrscheinlich ist, dass Menschen mit PTBS eine Herzkrankheit entwickeln, ist es auch wahrscheinlich, dass diejenigen, die einen Herzinfarkt überlebt haben, dieselben traumatischen Episoden und negativen Emotionen erleben wie PTBS-Patienten.
Quellen:
[1] https://www.health.harvard.edu/blog/heart-attack-can-trigger-ptsd-201206254939
[2] https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCOUTCOMES.117.004572
[3] https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/my-story/anxiety-after-a-heart-event
[4] Photo courtesy of SteadyHealth