Zahnfleischerkrankungen sind auf der ganzen Welt verbreitet und erfordern oft teure Zahnbehandlungen. Es gibt jedoch einige natürliche Heilmittel, die dazu beitragen, seine Entwicklung und seinen Fortschritt zu bekämpfen. In diesem Artikel beschreiben wir 6 der besten für Sie.

Zahnfleischerkrankungen sind weltweit weit verbreitet [1]. Es geht von einer kleinen Entzündung des Zahnfleisches aus, die auch als Gingivitis bezeichnet wird, und kann dann zu Knochenschwund um den Zahn, zur Entwicklung von Streikposten, zur Rezession des Zahnfleisches und sogar zum Zahnverlust führen. In den meisten Fällen ist das Fortschreiten der Zahnfleischerkrankung langsam, fast chronischer Natur, und der dadurch verursachte Schaden kann irreversibel sein [2].

Dieses langsame Fortschreiten der Krankheit gibt uns auch die Möglichkeit, frühzeitig einzugreifen. Es gibt verschiedene natürliche Heilmittel gegen Zahnfleischerkrankungen, die Patienten neben dem Besuch beim Zahnarzt ausprobieren können. Hierbei ist zu beachten, dass anfängliche Zahnfleischprobleme wie die Behandlung von Zahnfleischbluten zwar durch natürliche Maßnahmen zu Hause erreicht werden können, die Behandlung der mittelschweren bis schweren Form der Krankheit mit solchen Methoden jedoch nicht möglich ist.

Natürliche Heilmittel gegen Zahnfleischerkrankungen, die tatsächlich wirken

1. Bürsten und Zahnseide

Beginnen wir mit einer Maßnahme zu Hause, die unbestritten funktioniert und jedes einzelne Stadium einer Zahnfleischerkrankung bekämpft. Viele Leute wundern sich über die beste Zahnpasta für Zahnfleischerkrankungen und andere solche Permutationen, aber das ist nicht nötig. Wählen Sie eine Zahnpasta, die Ihr Zahnarzt empfohlen hat, und putzen Sie zweimal täglich [3]. Durch das physische Putzen wird die Plaque von der Zahnoberfläche entfernt, was auch ohne Zahnpasta tatsächlich erreicht werden kann.

Zahnseide hilft dabei, die Plaque zu entfernen, die sich zwischen den Zähnen angesammelt hat. Dies ist wiederum sehr zu empfehlen [4]. Zahnfleischerkrankungen beginnen und schreiten aufgrund der Ansammlung von Plaque auf der Oberfläche der Zähne fort. Das Bürsten ist die einzige Methode, mit der dieses Problem direkt behoben werden kann.

2. Neem, Kokosöl / ätherische Öle Mundspülungen

Manche Menschen mögen den Geschmack von medizinischen Mundwässern nicht oder möchten sie einfach nicht verwenden. Einige dieser Mundwässer enthalten auch Alkohol, der möglicherweise gegen bestimmte religiöse Grundsätze verstößt. Für solche Menschen gibt es einige natürliche Alternativen. Es wurde festgestellt, dass die Verwendung von Kokosnussöl, Pfefferminzöl, Nelkenöl oder Neem bei der Bekämpfung von Zahnfleischentzündungen wirksam ist [5].

Neem wird in Indien seit mehreren tausend Jahren für die Zahngesundheit eingesetzt, und eine Reihe wissenschaftlicher Studien hat kürzlich seine Vorteile bestätigt [6].

3. Vitamin C Ergänzungen

Es ist heutzutage äußerst selten, dass außerhalb von Gebieten mit extremer Armut ein Vitamin-C-Mangel auftritt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Vitamin-C-Präparate für alle anderen nutzlos sind. Vitamin C wurde als essentiell für den Kollagenumsatz in unserem Körper identifiziert.

Dies bedeutet, dass alte Kollagenfasern (wie die, die mit dem Altern verbunden sind und auch im Zahnfleisch vorkommen) abgebaut und durch neue ersetzt werden, wobei Vitamin C eine Schlüsselrolle in diesem Prozess spielt. Vitamin C ist auch ein sehr wichtiges Antioxidans und bekämpft die freien Radikale im Körper.

Das Zahnfleisch zu stärken und gesünder zu halten, ist eine direkte Folge der Wirkung von Vitamin C [7].

4. Aloe Vera Gel

Das Auftragen von Aloe Vera Gel auf das Zahnfleisch ist eine der besten natürlichen Methoden zur Behandlung von Zahnfleischbluten. Das verwendete Aloe Vera Gel sollte von hoher Qualität sein und idealerweise direkt aus der Pflanze stammen. Es kann direkt auf das Zahnfleisch aufgetragen werden, um Entzündungen zu bekämpfen und Gingivitis zu lindern [8].

Menschen, die unter Symptomen wie Rötung, Schwellung des Zahnfleisches, Blutungen und sogar schlechtem Geruch leiden, werden feststellen, dass die Anwendung von Aloe Vera Gel auf ihr Zahnfleisch ihnen eine beträchtliche Erleichterung verschafft.

5. Knoblauch, Kurkuma, grüner Tee oder andere Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind

Es wurde festgestellt, dass Zahnfleischerkrankungen und ihre Ausbreitung Entzündungen als zugrunde liegenden Mechanismus haben. Tatsächlich besteht einer der neuesten Trends bei der Behandlung von Zahnfleischerkrankungen darin, die Entzündungsreaktion des Körpers zu modulieren, um die stattfindende Zerstörung zu minimieren. Die Verwendung einer Knoblauch-Kurkuma-Paste auf dem Zahnfleisch oder von Grüntee-Extrakten oder nur die Aufnahme einer gesunden Menge grünem Blattgemüse in die Ernährung liefert dem Körper eine gute Dosis Antioxidantien, die den Entzündungsprozess bekämpfen [9]. .

Die Knoblauch-Kurkuma-Paste hat neben den entzündungshemmenden Eigenschaften auch einige antibakterielle Eigenschaften. Es bekämpft die krankheitsverursachenden Mikroorganismen und ermöglicht die Besiedlung des Zahnfleisches durch gesundheitsfördernde Kolonien.

6. Xylitol enthaltende Kaugummis

Es gibt viele Kaugummis auf dem Markt, die Xylit enthalten. Für Menschen, die besonders anfällig für Karies oder Zahnfleischerkrankungen sind, kann dieses Kaugummi eine wirksame und einfache Maßnahme zur Bekämpfung der krankheitsverursachenden Mikroorganismen im Mund sein.

Xylitol ist ein künstlicher Zucker, der von den Mikroorganismen im Körper nicht metabolisiert wird. Dies bedeutet, dass die krankheitsverursachenden Mikroorganismen nicht den Zucker erhalten, den sie für ihr Wachstum benötigen. Das Kauen von Xylitol fördert auch den Speichelfluss, wodurch die Bildung von Plaque auf der Zahnoberfläche überhaupt verhindert wird [10].

Quellen:
[1] Photo courtesy of SteadyHealth.com
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25261053
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24738583
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25255820
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25639826
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998386
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27054855
[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26549279
[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24174720
[10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681856
[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24650323