Auszeiten sind bei weitem die beliebteste Erziehungsmethode, aber sind sie produktiv oder grausam? Was können Sie stattdessen tun, wenn Sie keine Auszeiten verwenden möchten?

Inzwischen haben wir alle von sogenannten “Auszeiten” gehört – einer Erziehungstechnik, bei der jüngere Kinder für eine gewisse Zeit an einem isolierteren Ort untergebracht werden, um über Fehlverhalten nachzudenken und dann hoffentlich zu lernen, es nicht noch einmal zu tun . Supernanny hat sie vielleicht als “ungezogene Ecken” oder “ungezogene Schritte” populär gemacht, in denen ein Kind für jedes Jahr seines Alters eine Minute verbringt, aber unsere eigenen Eltern übten eine Version von Auszeiten, als sie uns in unsere Zimmer schickten.

In jüngerer Zeit wurde jedoch immer mehr über die Möglichkeit geredet, dass Auszeiten tatsächlich grausam sein könnten. Auszeiten sagen ihnen schließlich, dass wir unsere Kinder nicht wollen – dass sie sich physisch vom Familienleben trennen müssen -, wenn sie sich nicht “nett” verhalten. Und schlechtes Benehmen kann durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, die unter ihnen gestresst, müde oder hungrig sind.

Also, lass es uns haben. Sind Auszeiten ein nützliches und produktives Elternwerkzeug oder sollten Sie es aus Ihrer Trickkiste verbannen?

Einige interessante Fakten zur Auszeit als Erziehungstechnik

Untersuchungen zeigen, dass eine Auszeit die am häufigsten verwendete Methode ist, um kleine Kinder zu disziplinieren. Dies ist sowohl die erste Wahl der Eltern als auch eine Empfehlung, die primäre Gesundheitsdienstleister häufig geben. Es gibt viele wissenschaftliche Beweise, die die Idee stützen, dass es funktioniert – es wurden Auszeiten festgestellt, um tatsächlich das zu reduzieren, was bei kleinen Kindern als “Fehlverhalten” angesehen wird.

Trotzdem berichten Eltern, die es verwenden, oft, dass es nicht die gewünschten Effekte erzielt. Forscher haben herausgefunden, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass Eltern keine Auszeiten auf die effektivste Weise vornehmen. Effektive Auszeiten umfassen:

  • Starten Sie sofort eine Auszeit, wenn sich Ihr Kind so verhält, wie Sie es nicht sehen möchten. Wenn es bereits darauf aufmerksam gemacht wurde, dass es eine bestimmte Sache nicht tun kann, warnen Sie einmal und setzen Sie Ihrem Kind dann sofort eine Auszeit.
  • Das Kind sollte während einer Auszeit nur in der Lage sein, nachzudenken (oder gegebenenfalls zu schmoren). Lassen Sie es beispielsweise nicht fernsehen oder auf seinem Tablet spielen, während es angeblich eine Auszeit hat.
  • Auszeiten sollten eine festgelegte Zeit haben und nicht zu Ende gehen, da Ihr Kind sich mehr schlecht benimmt und Sie nachgeben.
  • Konsequent sein. Ihr Kind sollte wissen, was es in der Auszeit landen wird, und wenn Sie Auszeiten verwenden, sollten diese Dinge immer zu einer Auszeit führen.

Warum lehnen manche Leute Auszeiten ab? Sollten Sie aufhören, sie zu benutzen?

Einige Leute, einschließlich Forscher, haben Auszeiten mit der Begründung kritisiert, dass sie:

  • Werden oft überbeansprucht, was bedeutet, dass sie ein einfaches Werkzeug sind, das einige Eltern leider davon abhält, sich für andere Methoden zu entscheiden, wie zum Beispiel einfach einen Chat zu führen.
  • Lassen Sie Kinder sich isoliert und bestraft fühlen, anstatt Ihnen als Eltern zu gefallen oder das Richtige zu tun.
  • Werden verwendet, weil Eltern frustriert sind und nicht zum Wohle des Kindes.
  • Werden oft uneinheitlich angewendet.
  • Bieten Sie einen einheitlichen Ansatz an, bei dem Kinder Personen sind, die nicht in ordentliche Kisten passen.
Studien haben gezeigt, dass Auszeiten im Allgemeinen positiv sind, und sogar die American Academy of Pediatrics befürwortet sie. Die Neinsager haben jedoch einige Punkte, und Auszeiten sollten nicht dazu verwendet werden, Kinder zu beschämen oder zu demütigen. Bei Verwendung an einem “ruhigen Ort zum Reflektieren” und nicht an einem “Wir wollen dich nicht, bis du tun kannst, was dir gesagt wurde” können Auszeiten hilfreich sein.

Sollten Sie sie persönlich benutzen? Als Alternative zur Prügelstrafe sind Auszeiten absolut wunderbar – da sich gezeigt hat, dass körperliche Bestrafungen zahlreiche negative Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden haben und tatsächlich unwirksam sind. Wenn Sie ohne Auszeiten und ein nettes Gespräch darüber auskommen, wie Sie sich verhalten sollen und wie Sie es nicht tun sollen, oder eine “Zeit in”, in der Sie mit Ihrem Kind zusammensitzen (es vielleicht tatsächlich halten), bis es sich beruhigt, arbeiten Sie für Sie, Tue es. Diese weniger strafenden Ansätze können Sie auf eine andere und möglicherweise positivere Beziehung zu Ihrem Kind oder Ihren Kindern einstellen, insbesondere wenn Sie sich bei Auszeiten tatsächlich unwohl fühlen.

Kannst du also ohne Auszeit Eltern werden?

Sicher. Yo…

Anstelle von Auszeiten könnten Sie:

  • Beobachten Sie Ihr kleines Kind und entdecken Sie Verhaltensmuster und passen Sie Ihre Routine entsprechend an. Sind sie müde, hungrig oder überfordert, wenn sie spielen? Sind sie einfach gelangweilt? Versuchen Sie, Ihre Routinen so anzupassen, dass Ihr Kind nicht müde oder hungrig ist, wenn Sie in die Öffentlichkeit gehen, und vereinbaren Sie in Bezug auf Langeweile einige Dinge, die Ihr Kind zu Hause tun kann, wenn es sich langweilt.
  • Stellen Sie Ihr Kind vor einer Veranstaltung mit klaren Erwartungen auf. Kinder, die wissen, was passieren wird, handeln weniger wahrscheinlich. Dies könnte so aussehen: “Bitte denken Sie daran, sich auf der Rutsche abzuwechseln. Schieben Sie keine anderen Kinder.” Wie “Wir gehen jetzt zu Target, aber ich kann Ihnen diese Kuscheltiere nicht kaufen, von denen ich weiß, dass Sie sie wollen.” , OK? Wir bekommen aber eine leckere Mahlzeit! “Oder wie” Wenn Sie diese Erbsen und dieses Huhn essen, können Sie Wüste haben. Bitte fragen Sie nicht nach Wüste, bis Sie damit fertig sind. Gesundes Essen ist wichtig.”
  • Geben Sie Ihrem Kind die Kontrolle über sein Leben. Anstatt darzulegen, was sie tragen werden, fragen Sie sie, ob sie dieses oder jenes Outfit wollen. Fragen Sie, ob Sie Ihre Hilfe vor oder nach dem Abendessen aufräumen möchten.
  • Sprechen Sie über Verhalten, wenn Sie nicht mittendrin sind. Dies ist, wenn die Emotionen am höchsten sind. Dies könnte so aussehen: “Hey, du weißt, ich brauche dich wirklich, um meine Hand zu halten, wenn wir die Straße überqueren, weil ich dich beschützen will.” Oder “Ich habe bemerkt, dass du überwältigt bist, wenn dein Cousin vorbeikommt. Was können wir Ihrer Meinung nach tun, um sicherzustellen, dass Sie nicht wütend werden, wenn er hier ist? ” (Dann schlagen Sie zum Beispiel vor, dass Ihr Kind zu Ihnen kommt, wenn es Wutanfälle hat, oder dass es 10 Minuten lang von selbst färbt.)
  • Setzen Sie sich zu Ihrem Kind, wenn es sich beruhigen muss, anstatt es wegzuschicken. Dies ist eher eine Auszeit als eine Auszeit. Einige Eltern denken, dies zeigt dem Kind, dass Sie es nicht ablehnen, wenn es gestresst ist.
Am Ende des Tages kann ein “Hey, du weißt, das ist nicht cool, tu das nicht” auch sehr effektiv sein. Wir müssen alle herausfinden, was für unsere Familie richtig ist und was für unsere speziellen Kinder selbst effektiv zu sein scheint. Auszeiten sind definitiv nicht die schlechteste Disziplin-Technik, aber wenn Sie ohne sie Eltern werden möchten, können Sie das absolut.
Quellen:
[1] https://extension.umn.edu/encouraging-respectful-behavior/using-time-out-discipline-tool
[2] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876285916304077
[3] https://journals.lww.com/mcnjournal/Citation/2017/01000/Time_Out_for_Young_Children.10.aspx
[4] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005789417301016
[5] Photo courtesy of SteadyHealth