Virtuelle Fitnesskioske für Gruppenfitness bieten eine Vielzahl von Kursen für Kinder und ältere Erwachsene. Könnten bis zu 1200 Kurse auf Anfrage Ihren bevorzugten Gruppenfitnesslehrer in Ihrem Fitnessstudio ersetzen? Lesen Sie mehr, um es herauszufinden.

Schlendern Sie mit Ihrem Bestie ins Fitnessstudio und finden Sie ein offenes Studio. Wählen Sie die Klasse aus, die Sie beide abschließen möchten, und schwitzen Sie mit dem Lehrer auf der großen Leinwand. So einfach ist es, einen virtuellen Fitnesskiosk zu nutzen. Kein Verspätung in eine Gruppenklasse mit 8 Minuten Verspätung, keine Absagen durch Instruktoren, nur die Einfachheit, Gruppenfitness nach eigenem Zeitplan zu absolvieren. Könnten diese benutzerfreundlichen Kioske Gruppenlehrer in Ihrem Fitnessstudio ersetzen?

Was ist ein virtueller Fitnesskiosk und für wen sind sie?

“Ich gehe einfach hoch, wähle ein Video aus und los geht’s, solange der Raum verfügbar ist, was fast immer während meiner Zeit (4: 30-6: 30 Uhr) der Fall ist.”

~ Leah Alviar, Ultra-Marathonläuferin, Bikini-Konkurrentin, Fitness-Junkie

Ein virtueller Fitness-Kiosk ähnelt einer modernen Musikbox, nur dass er nicht nur eine große Auswahl an Musik spielt, sondern bis zu 1.200 verschiedene Workouts abgibt, mit denen Sie sich in Form bringen können. Die Workouts sind fast jeder Stil, den Sie sich vorstellen können. Liebst du Zumba, Insanity oder Gaiam? Kein Problem! Alles, vom Radfahren bis zu verschiedenen Tanzstilen, Yoga, Aerobic, Kettlebell-Workouts und mehr, ist immer zur Hand.

Einige Kurse werden von Fitness-Prominenten wie Jillian Michaels und Les Mills geleitet. Wie oft haben Sie die Möglichkeit, mit diesen Fitnessprofis zu trainieren?

Es gibt auch Kurse für Kinder und eine Vielzahl, die auf ältere Erwachsene mit Erkrankungen wie Bluthochdruck zugeschnitten sind. Der Unterricht wird auch in mehreren Sprachen angeboten. Im wahrsten Sinne des Wortes gibt es qualitativ hochwertige Kurse für alle.

Wo sich die Kioske befinden und zu verschiedenen Zwecken dienen sie in verschiedenen Fitnessstudios

Ein virtueller Kiosk ist möglicherweise näher als Sie denken. Wo ich wohne, konnte ich Kioske in einigen örtlichen Fitnessstudios und auf ausgewählten Militärbasen finden.

Laut Hoachlander (2013) wurden virtuelle Fitnesskioske auf Militärbasen eingerichtet, weil sie den Fliegern alternative Methoden bieten wollten, um fit zu bleiben, das Fitnessniveau der gesamten Streitkräfte zu verbessern, und sie brauchten eine Vielzahl von Gruppenfitnesslehrern, die sie brauchten hatten Schwierigkeiten, Verträge für ihre Gruppenfitnesskurse abzuschließen.

Der Kiosk war eine einfache Antwort. Einzelpersonen können jederzeit am Kiosk trainieren, oder das Basis-Fitnessstudio kann Kurse für die Flieger planen. Dies gilt auch für Fitnessstudios.

Schauen Sie im Internet in verschiedenen Fitnessstudios in Ihrer Nähe nach, wenn Sie einen Kiosk ausprobieren möchten. Ich weiß, dass Anytime Fitness ein großer Förderer von Fitness on Request war, der sich 2013 mit Les Mills zusammengetan hat.

Kioske waren eigentlich perfekt für Anytime Fitness, da sie aufgrund der geringen Gemeinkosten niedrige Mitgliedschaftspreise ermöglichten. Wenn Sie nicht 15 Mitarbeiter bezahlen müssen, bleiben die Kosten niedrig. Jederzeit Fitness ist ungewöhnlich in der Tatsache, dass sie ohne viele Mitarbeiter funktionieren. Andere kleine Fitnessstudios oder Fitnessstudios, die Teil eines Unternehmens wie USAA sind, sitzen im selben Boot. Die Kioske bieten kleineren Fitnessstudios eine viel größere Auswahl an Angeboten für ihre Mitglieder.

Eine Freundin von mir, Leah Alviar, hat Kioskkurse bei Anytime Fitness ausprobiert. Sie sagte: “Ich habe es geliebt, besonders Yoga, Kickboxen, Kraft und Kondition und Radfahren.”

Gründe, warum ein Kiosk Ausbilder ersetzen könnte

Kosten des Kiosks Vs. Kosten für Gruppenfitnesslehrer

Eine kleine persönliche Recherche hat mir geholfen, herauszufinden, was es für ein Fitnessstudio kostet, Gruppenfitnesslehrer zu haben, anstatt einen Kiosk zu haben. Denken Sie daran, dass dies keine eingehende Forschung ist. Es geht lediglich darum, einen Blick auf die Personalkosten für ein großes Fitnessstudio zu werfen, wenn man sich die Gruppenfitness ansieht.

  • Kosten für Gruppenfitnesslehrer: Im Gold’s Gym, an dem ich teilnehme, finden ungefähr 56 Gruppenfitnesskurse pro Woche statt. Die durchschnittlichen Kosten pro Klasse für die Bezahlung des Lehrers betragen 25 USD pro Stunde oder pro Klasse. In einer Woche zahlt Gold’s 1.400,00 USD an Gruppenfitnessprofis aus.
  • Kosten für einen Kiosk: Ich habe den virtuellen Fitnesskiosk von Fitness On Demand online bewertet. Der Kiosk plus ein 12-Monats-Plan, um ihn aktiviert zu halten, kostet 4.899,00 USD. Der Kiosk selbst kostet 2.499,00 USD. Allein der monatliche Serviceplan kostet 2.399,00 USD oder etwa 200 USD pro Monat.

Sobald ein System gekauft wurde, sind die monatlichen Kosten für den Kiosk praktisch nichts im Vergleich zu den laufenden Kosten von 1.400,00 USD pro Monat für menschliche Ausbilder. Möchte ein Fitnessstudio 16.800,00 USD pro Jahr für Gruppenlehrer oder 2.399,00 USD pro Jahr mit dem Kiosk bezahlen?

Vielfalt

Mit einem Kiosk können Sie problemlos eine größere Auswahl an Kursen zu einem viel günstigeren Preis anbieten.

Wie bereits erwähnt, können die Kioske bis zu 1.200 einzigartige Workouts enthalten. Der Kiosk kann Kurse anbieten, bei denen ein Fitnessstudio möglicherweise keinen örtlichen Lehrer zum Unterrichten findet. Denken Sie an kleine städtische Fitnessstudios, Hotel-Fitnessstudios und Fitnessstudios, die ähnlich wie Anytime Fitness funktionieren, sowie an Fitnessstudios in Unternehmen wie USAA. Der Kiosk bietet ihnen allein einen enormen Wert an Abwechslung.

Der Kiosk kann verwendet werden, um Kurse während der Stoßzeiten zu planen, und er kann verwendet werden, um Personen zu bedienen, die außerhalb der Öffnungszeiten hereinkommen oder lieber alleine an den Videos arbeiten möchten.

Gründe, warum ein Kiosk einen Ausbilder NICHT ersetzen konnte

Der menschliche Aspekt: Motivation

„Ich glaube, die meisten Menschen würden eine reale Person einer virtuellen vorziehen. Es geht darum, mit einem Ausbilder interagieren zu können. “

~ Marlin Richardson, Fitnessstudio der Randolph Air Force Base

Die Randolph Air Force Base ist eine der Stützpunkte in meiner Gegend, die über einen Kiosk verfügt. Aus einem Interview mit Marline Richardson aus dem Fitnessstudio geht hervor, dass die Anzahl der Personen, die den Kiosk täglich benutzen, gering ist. Dies kann auf viele Faktoren zurückzuführen sein, einschließlich der Anzahl der Personen, die das Fitnessstudio nutzen, und der Gründe, warum sie ins Fitnessstudio gehen.

Untersuchungen zufolge brechen fast 50% der Personen, die ein Trainingsprogramm beginnen, innerhalb der ersten sechs Monate ab (Wilson & Brookfield, 2009). Dies kann verschiedene Gründe haben, weil Sie sich fehl am Platz fühlen, nicht wissen, was Sie tun sollen, wenn Sie im Fitnessstudio sind, oder wenn Sie keine sozialen Verbindungen herstellen. Viele Menschen nehmen an der Gruppenfitness teil, um Verbindungen zu anderen herzustellen. Dies ist der Hauptgrund dafür, dass Maschinen meiner Meinung nach Menschen nicht ersetzen können.

Soziale Faktoren, das Gefühl der Zugehörigkeit und das Herstellen von Verbindungen zu anderen können Ihnen helfen, weiterhin an regelmäßigen Bewegungsgewohnheiten teilzunehmen. Eine Möglichkeit, das Aufhören zu vermeiden, besteht darin, einen zuverlässigen Partner im Fitnessstudio zu finden. Das American College of Sports Medicine (2011) schlägt vor, dass Sie einen Kumpel finden, mit dem Sie regelmäßig trainieren können. Auf diese Weise können Sie sich gegenseitig helfen und ermutigen, sich auf moralische Unterstützung und Rechenschaftspflicht verlassen und an Ihren Leistungen teilhaben.

Kioske werden Sie nicht zur Rechenschaft ziehen. Ein Gruppenfitnesslehrer kann. Wenn Sie eine Klasse oder eine Trainingseinheit verpassen, gibt es einen anderen Menschen, der Sie zur Verantwortung zieht, und deshalb kehren Sie möglicherweise jeden Tag zurück.

Jeder Grund, weiter ins Fitnessstudio zu gehen, ist gut!

Fazit

Kioske sind ein weiteres aufregendes und nützliches Werkzeug, um die Fitness-Community zu bedienen. Werden sie Ihren Gruppenfitnesslehrer ersetzen? Ich bezweifle es, aber sie können in Verbindung mit Gruppenlehrern verwendet werden, bei denen Sie trainieren. Abwechslung sorgt für Aufregung und erneuert den Sinn Ihres Fitnesslebens. Suchen Sie sich einen Kiosk und probieren Sie ihn aus. Ich weiß, ich habe vor!

Quellen:
[1] Alviar, L. (2016, November 29). Virtual Fitness Kiosks [E-mail interview].
[2] Hoachlander, I. (2013, September 11). Virtual fitness kiosks set up at 66 locations. Retrieved December rn01, 2016, from http://www.airforcemedicine.af.mil/News/Article/583062/virtual-fitness-kiosks-set-up-at-66-locations/
[3] Richardson, M. (2016, November 28). Virtual Fitness Kiosks [E-mail interview]. rnWilson K, Brookfield D. Effect of goal setting on motivation and adherence in a six-week exercise program. International Journal of Sport and Exercise Psychology. 2009
[4] 6:89u2013100. doi: t10.1080/1612197X.2009.9671894.
[5] Photo courtesy of healthgauge: https://www.flickr.com/photos/healthgauge/9772163702/
[6] Photo courtesy of ejmc: https://www.flickr.com/photos/ejmc/15618667733/
[7] Photo courtesy of vernieman: https://www.flickr.com/photos/vernieman/15772545071/