Patienten, die an Diabetes leiden, müssen eine angemessene Kontrolle ihres Blutzuckers haben, um langfristige irreversible gesundheitliche Folgen zu vermeiden. Eine Möglichkeit, möglicherweise zur Regulierung des Blutzuckers beizutragen, besteht darin, Biotin einzunehmen, um den Zucker zu senken. Aber hilft es?

In der modernen Welt gibt es einen wachsenden Trend, Nahrungsergänzungsmittel und andere ganzheitliche Behandlungen zu verwenden, anstatt sich an Big Pharma zu wenden und synthetische Medikamente zu verwenden. Biotin ist eine dieser Ergänzungen, die als Ergänzung angepriesen wurde, die zahlreiche potenzielle Auswirkungen auf unseren Organismus hat. Eine der offensichtlichsten Zusammenhänge ist die Verwendung von Biotin für das Haarwachstum, wenn Sie eine Behandlung gegen Haarausfall suchen [1]. Eine weitere Behauptung, die mit Biotin in Verbindung gebracht wurde, ist seine mögliche Verwendung als Zuckerminderungsmittel. Hier werden wir untersuchen, ob es wirklich einen Zusammenhang zwischen Biotin und Diabetes gibt.

Der Zusammenhang zwischen Biotin und Diabetes

Bioton oder Vitamin B7 ist ein wesentlicher Faktor für eine Reihe verschiedener Reaktionen im Körper. Wenn man bedenkt, was einige dieser Reaktionen sind, ist es sinnvoll, dass es einen Zusammenhang zwischen Biotin und Diabetes gibt. Biotin ist ein wichtiger Cofaktor bei Stoffwechselreaktionen, die helfen, Zucker zu verarbeiten und zu verdauen. Wenn Sie also höhere Mengen Biotin einnehmen, Ihr Zuckergehalt sollte mindestens geringfügig sinken. [2] Beenden wir die Spekulation ein für alle Mal und setzen mehr Wissenschaft hinter diese Behauptung.

In einer Untersuchung wurde die Wirkung von Biotin auf diabetische Ratten vom Typ 2 beobachtet. In dieser Studie wurden 90 Ratten mit Diabetes in 5 separate Gruppen aufgeteilt, um die ideale Konzentration zu bestimmen, die Biotin benötigt, um einen Einfluss auf den Zuckergehalt zu haben. Nach einer zweimonatigen Untersuchung wurde festgestellt, dass Ratten, die Teil der Studie mit hohem Biotinspiegel waren, eine statistisch signifikante Abnahme des Zuckergehalts nach den Mahlzeiten im Vergleich zu den Kontrollen zeigten. [3]

Der Mechanismus dafür ist, dass Biotin die Expression von Genen stimuliert, die Zucker abbauen. In einfachen Worten bedeutet dies, dass je höher die Biotinspiegel sind, desto mehr Enzyme, die für die Verdauung von Zucker verantwortlich sind, aktiviert werden. Einige der bekanntesten Enzyme, die durch Biotin erzeugt werden, wären Insulin, Insulinrezeptoren und Glucokinase-Rezeptoren. Biotin stoppt auch die Expression von Genen in der Leber, die für die Erzeugung höherer Zuckerwerte verantwortlich sind. Studien zeigen auch, dass Patienten mit Biotinmangel häufiger Probleme mit der Zuckerverarbeitung haben, ähnlich wie Patienten mit Diabetes. Aufgrund dieser Mechanismen wird angenommen, dass Patienten von der Einnahme von Biotin profitieren sollten, um die Kontrolle von Hyperglykämie und Hyperlipidämie zu unterstützen. [4]

Ist das tatsächlich eine mögliche Therapie?

Die Theorien und Tierstudien sind sicherlich vielversprechend, aber wir haben dies bereits bei unserer Untersuchung von Biotin gesehen, bei der die Auswirkungen von Biotin auf die klinische Wirksamkeit übertrieben sind. Biotin für das Haarwachstum war nur als Haarausfallbehandlung bei Patienten wirksam, die bereits an einem Biotinmangel gelitten hatten. Gleiches gilt für die Behandlung spröder Nägel und die Behandlung von Akne mit Biotin.

Leider gibt es nicht viele Untersuchungen zu den Auswirkungen von Biotin auf Menschen, die an Diabetes leiden. In einer kürzlich durchgeführten Studie an Patienten im Iran, die an Typ-1-Diabetes leiden, wurden die Auswirkungen von Biotin auf die Patienten in der vorklinischen Studienphase getestet. Darin wurden 70 Patienten in zwei Gruppen aufgeteilt und der Blutzuckerspiegel über einen Zeitraum von 3 Monaten überwacht. In der Studie verbesserten die Teilnehmer der Biotin-Gruppe ihren Zuckergehalt nach 3 Monaten von 9,84 auf 8,88 im Vergleich zu denen in der Kontrollgruppe, die zum Zeitpunkt der letzten Messungen von 9,39 auf 10,11 gestiegen waren. Dies zeigte, dass es einen statistisch signifikanten Unterschied zwischen denen gab, die Biotin einnahmen, und denen, die es nicht waren. [5]

Es gibt jedoch mehrere Probleme bei dieser Untersuchung, die es schwierig machen können, genaue Schlussfolgerungen zu ziehen. Zuallererst sollte eine adäquate Glukosekontrolle nahe 6,5 statt solch hoher Zahlen liegen, so dass es problematisch ist, dass Patienten auch nach ärztlicher Anleitung während des Experiments immer noch eine schlechte Blutzuckerkontrolle haben. Dies deutet darauf hin, dass die Patienten ihre Medikamente nicht richtig einnahmen. Eine andere beunruhigende Sache ist, dass es einen solchen Unterschied in der Grundlinie der Patienten gab, die mit der Untersuchung begonnen haben. Patienten sollten Werte haben, die nahe beieinander liegen, bevor mit einer Intervention begonnen wird, um vielversprechendere Schlussfolgerungen zu ziehen. Selbst wenn die Trends beeindruckend sind und zeigen, dass Biotin einen Unterschied zu machen schien, könnte das Ausmaß der Vorteile viel weniger dramatisch sein, wenn Sie diese Untersuchung erneut durchführen und möglicherweise nicht einmal signifikant sind.

Alles in allem gibt es Hinweise darauf, dass Biotin einen gewissen Nutzen bei der Regulierung des Zuckergehalts hat. Wir haben gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen Biotin und Diabetes gibt, aber bis es mehr klinische Wege gibt, die angemessener gestaltet sind, ist es unmöglich zu behaupten, dass Biotin Ihren Blutzuckerspiegel ohne weitere Untersuchung senkt. Es gibt keine Studien zu den Vorteilen von Biotin und Typ-2-Diabetes, einer in der modernen Welt weitaus häufiger vorkommenden Krankheit, was mich zu der Annahme veranlasst, dass die Wissenschaft noch keinen statistisch signifikanten Effekt entdeckt hat.

Quellen:
[1] Photo courtesy of SteadyHealth.com
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28879195
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22116691
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25997216
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992683
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679599/