Patienten mit Diabetes können aufgrund von Nerven- und Blutgefäßschäden Fußprobleme entwickeln. Wie können Sie diabetischen Fußproblemen und einer möglichen Amputation vorbeugen?

Langzeitdiabetes ist mit einer Reihe von Komplikationen verbunden, darunter Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen, Hautprobleme, Nervenschäden und Blutgefäßschäden. Einige Diabetes-Patienten entwickeln aufgrund von Nerven- und Blutgefäßschäden Hautwunden oder Geschwüre an ihren Füßen. In extremen Fällen verschlimmern sich diese Hautwunden, heilen nicht und verursachen schwere Schäden am umgebenden Gewebe und Knochen, was schließlich Amputationen erforderlich macht.

Glücklicherweise können Sie Fußgeschwüren vorbeugen, wenn Sie Ihren Diabetes gut behandeln und Ihre Füße gut pflegen. Mit den Fortschritten, die Ärzte und Forscher in der Diabetesversorgung erzielt haben, sind die Amputationsraten der unteren Extremitäten sehr niedrig und in den letzten 20 Jahren um 50 Prozent gesunken.

Das Wichtigste ist, dass Sie sofort eine Behandlung benötigen, wenn sich ein Fußgeschwür entwickelt, da mehr als 80 Prozent der amputierten Füße oder Gliedmaßen als Fußgeschwür beginnen.

Bei welchen Diabetikern besteht das Risiko einer Fußamputation?

Bestimmte Risikofaktoren prädisponieren Patienten für Nerven- und Blutgefäßschäden, was zu Amputationen führt. Patienten mit einem höheren Risiko einer Fußamputation umfassen:

  • Menschen mit hohem oder unkontrolliertem Blutzuckerspiegel
  • Leute, die rauchen
  • Menschen mit Nervenschäden in den Füßen, einer Krankheit, die als periphere Neuropathie bezeichnet wird
  • Menschen, die Schwielen oder Hühneraugen an den Füßen haben
  • Menschen mit Fußdeformitäten
  • Menschen mit schlechter Durchblutung zu ihren Füßen
  • Menschen mit einer Vorgeschichte von Fußgeschwüren
  • Menschen, die in der Vergangenheit eine Amputation hatten
  • Menschen mit Augenproblemen und Sehstörungen
  • Menschen mit Nierenerkrankungen
  • Menschen mit hohem Blutdruck
Wie verhindern Sie Fußgeschwüre, wenn Sie diese Risikofaktoren haben? Eine Reihe von Strategien, mit denen Sie die Entwicklung von Fußgeschwüren verhindern können.

Management Ihres Diabetes, um eine Amputation zu verhindern

Um Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes, einschließlich Fußgeschwüren, zu vermeiden, befolgen Sie am besten die Anweisungen Ihres Arztes und behandeln Sie Ihren Diabetes nach besten Kräften. Dies kann Änderungen im Lebensstil beinhalten, z. B. mehr Sport treiben und Gewicht verlieren, oder es kann bedeuten, dass Sie Ihre Medikamente strikt einhalten. Solange Ihr Blutzuckerspiegel unter Kontrolle ist und im normalen Bereich liegt, werden Sie wahrscheinlich keine Komplikationen entwickeln.

Überprüfen Sie Ihre Füße täglich

Es ist oft leicht, ein sich entwickelndes Fußgeschwür zu übersehen, was dazu führen kann, dass es fortschreitet und sich verschlimmert. Daher sollten Sie Ihre Füße jeden Tag auf neue Blasen, Wunden oder Schnitte überprüfen, die rot, zart oder geschwollen sein können. Sie sollten auch die Unterseite Ihrer Füße überprüfen und bei Bedarf einen Spiegel verwenden. Wenn Sie Ihre Füße jeden Tag überprüfen, können Sie Fußgeschwüre frühzeitig erkennen.

Wasche deine Füße jeden Tag

Waschen Sie Ihre Füße jeden Tag mit lauwarmem Wasser und trocknen Sie sie dann vorsichtig ab. Sie sollten besonders zwischen den Zehen waschen und trocknen, da sich dort häufig Fußwunden entwickeln.

Versuchen Sie nicht, Schwielen selbst zu entfernen

Wenn Sie Schwielen haben, versuchen Sie nicht, diese mit Nagelknipsern oder Nagelfeilen selbst herauszunehmen. Suchen Sie stattdessen einen Arzt auf, der Ihnen hilft, diese Schwielen und Fußläsionen zu entfernen, ohne zusätzlichen Schaden zu verursachen. Verwenden Sie auch keine chemischen Warzenentferner, da dies gesundheitsschädlich sein kann. Sie können einen Bimsstein verwenden, um die Haut dort zu reiben, wo sich Schwielen bilden, um sie zu verhindern.

Halten Sie Ihre Haut trocken, Feuchtigkeitscreme…

Sie können versuchen, die Haut zwischen Ihren Zehen trocken zu halten, indem Sie dort Talkumpuder oder Maisstärke darüber streuen. Sie können Ihre Haut dann mit einer Creme oder Lotion befeuchten und so verhindern, dass Ihre Haut austrocknet und Risse bildet – was letztendlich dazu beiträgt, dass keine Bakterien eindringen.

Seien Sie vorsichtig beim Schneiden Ihrer Nägel

Sie müssen Ihre Nägel richtig kürzen und sicherstellen, dass Sie keine Schnitte bilden. Wenn Sie Ihre eigenen Nägel nicht richtig schneiden können, bitten Sie um Hilfe oder lassen Sie sich regelmäßig medizinisch behandeln.

Trage richtige Socken

Sie sollten Socken aus Fasern tragen, die den Schweiß von Ihrer Haut nehmen. Diese bestehen häufig aus Baumwolle und Spezialfasern. Sie sollten keine engen Socken tragen, da dies die Durchblutung Ihrer Füße verringert. Sie sollten saubere und trockene Socken tragen.

Halte deine Füße bedeckt

Es ist wichtig zu beachten, dass Sie auch in Ihrem eigenen Zuhause nicht barfuß sein sollten. Dies liegt daran, dass Barfuß die Haut Ihrer Füße für mögliche Verletzungen öffnet.

Ihre Schuhe sollten richtig passen

Die Schuhe, die Sie täglich tragen, sollten bequem sein und die notwendige Unterstützung für Ferse, Fußgewölbe und Fußballen bieten. Ihre Schuhe sollten locker genug sein, damit der Blutfluss zu Ihrem Fuß nicht eingeschränkt wird. Sie sollten versuchen, Schuhe zu vermeiden, die eng, hochhackig und zu schmal sind. Sie können auch orthopädische Schuhe kaufen, die speziell für Ihre Füße entwickelt wurden und sich positiv auf Ihre Fußgesundheit auswirken.

Mit dem Rauchen aufhören

Es ist bekannt, dass Rauchen die Durchblutung Ihres Körpers und auch der Füße stört. Daher benötigen Menschen mit Diabetes, die auch rauchen, eher eine Fußamputation.

Lassen Sie Ihren Fuß regelmäßig überprüfen

Wenn Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen, können potenzielle Fußprobleme frühzeitig erkannt und behandelt werden. Vereinbaren Sie daher in regelmäßigen Abständen einen Termin mit Ihrem Arzt.

Fazit

Während dies wie eine Menge vorbeugender Maßnahmen erscheinen mag, müssen Sie bei Diabetikern diese zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sicherzustellen, dass Sie keine schwerwiegenden Komplikationen entwickeln. Wenn Sie diese Richtlinien befolgen, werden Sie wahrscheinlich keine Fußkomplikationen entwickeln