Diabetes kann verschiedene Aspekte des Lebens eines Menschen beeinflussen. Wie kann sich ein Diabetiker auf eine Person bei der Arbeit auswirken und mit welchen Strategien können Sie umgehen?

Diabetes kann alle Aspekte Ihres Lebens betreffen. Ihr Job ist keine Ausnahme. Während Diabetiker feststellen, dass ihr Zustand ihre Arbeit nicht beeinträchtigt, ist es dennoch wichtig, dass sich alle Patienten mit chronischen Erkrankungen ihrer Rechte bewusst sind.

Viele Diabetiker müssen ihren Zustand vor ihren Mitarbeitern und Arbeitgebern verbergen, um mögliche negative Reaktionen zu vermeiden. Dies kann sich jedoch nachteilig auf ihre Gesundheit auswirken, da Menschen Insulindosen verpassen, ihren Blutzuckerspiegel nicht mehr überprüfen oder sogar eine Mahlzeit verschieben können. Dies kann nicht nur die Gesundheit und Sicherheit eines Patienten bei der Arbeit gefährden, sondern auch zu einer verminderten Arbeitsproduktivität führen. Trotz der Tatsache, dass viele Menschen mit Diabetes bei ihrer Arbeit hervorragende Leistungen erbringen, haben einige Mitarbeiter immer noch das Gefühl, ihre Krankheit verstecken zu müssen.

Wenn Sie in diesem Boot sind, können Sie einige der folgenden Fragen berücksichtigen:

  • Wenn ich alle wissen lasse, dass ich an Diabetes leide, kann ich dann entlassen werden oder möglicherweise eine Beförderung verweigern?
  • Was mache ich, wenn ich zur Mittagszeit arbeiten muss, aber essen muss, um meinen Blutzuckerspiegel stabil zu halten?
  • Meine Arbeit erfordert viel Reisen. Wie esse ich also auf Reisen angemessen für meinen Zustand? Wie bekomme ich genug Bewegung, wenn ich immer unterwegs bin?
  • Wie kann ich mit meinem Diabetes umgehen, während ich noch ein ausgezeichneter Mitarbeiter bin?

Diabetes bei der Arbeit: Kennen Sie Ihre Rechte

Als Diabetes-Patient fühlen Sie sich möglicherweise unsicher in Bezug auf Ihren Job, wenn Sie regelmäßig Pausen einlegen müssen, um zu essen oder Ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen. Es kann hilfreich sein, sich Ihrer Rechte als chronisch Kranke bewusst zu sein – ein Status, der als Behinderung gelten kann.

Jedes Land hat seine eigenen Gesetze, um seine Bürger vor Diskriminierung am Arbeitsplatz aufgrund einer Behinderung zu schützen. In den Vereinigten Staaten trägt das Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen dazu bei, Arbeitnehmer im privaten Bereich, Gewerkschaften, Arbeitsagenturen mit 15 oder mehr Arbeitnehmern sowie Angestellte des Staates und der lokalen Regierung vor Diskriminierung am Arbeitsplatz zu schützen. Darüber hinaus haben einzelne Staaten ihre eigenen Versionen von Antidiskriminierungsgesetzen, die zur Durchsetzung dieser Gesetze beitragen können.

Abhängig von Ihrer Gerichtsbarkeit haben Sie wahrscheinlich die folgenden Rechte:

  • Ein Arbeitgeber kann es aufgrund Ihres Zustands nicht ablehnen, Sie einzustellen oder zu befördern.
  • Ein Arbeitgeber kann Sie wegen Ihres Diabetes nicht entlassen.
  • Ein Arbeitgeber muss Ihnen Bedingungen bieten, unter denen Sie die wesentlichen Bestandteile Ihrer Arbeit ausführen können.
  • Ein Arbeitgeber kann keine vom Arbeitgeber bereitgestellte Krankenversicherung zurückhalten, weil Sie an Diabetes leiden.

Was kann ich als Arbeitgeber tun, um die Sicherheit meiner Arbeitnehmer zu gewährleisten?

Arbeitgeber sollten sich auch der Risiken bewusst sein, denen Arbeitnehmer mit Diabetes ausgesetzt sind, und die erforderlichen Vorkehrungen treffen. Wenn Sie Mitarbeiter mit Diabetes haben, müssen Sie verstehen, wie Diabetes funktioniert und wie er sich auf Ihre Mitarbeiter auswirken kann. Beispielsweise haben Sie möglicherweise einige Mitarbeiter, die aufgrund des Zeitpunkts, zu dem sie ihre Medikamente einnehmen und essen müssen, Probleme mit der Schichtarbeit haben können, um ihren Zustand angemessen zu kontrollieren. Wenn der Blutzuckerspiegel eines Diabetikers schnell sinkt, kann er in einen hypoglykämischen Zustand fallen, der sehr gefährlich sein kann. Um den Auswirkungen entgegenzuwirken, muss Ihr Mitarbeiter sofort etwas essen und sich eine Weile hinsetzen.

Als Arbeitgeber sollten Sie eine Risikobewertung unter Einbeziehung Ihrer Mitarbeiter durchführen, um auf eine solche Situation angemessen vorbereitet zu sein. Ihre Bewertung sollte Antworten auf die folgenden Fragen enthalten:

  • Ist Ihr Zustand stabil?
  • Welche Art von Behandlung erhalten Sie derzeit?
  • Können Sie während der Arbeit regelmäßig Essenspausen einlegen?
  • Können Sie Ihren Blutzuckerspiegel bei Bedarf bei der Arbeit überprüfen?
  • Wie aktiv sind Sie bei der Arbeit (da hohe körperliche Aktivität zu Hypoglykämie führen kann)?
  • Welche anderen Aktivitäten führen Sie bei der Arbeit durch, bei denen Sie einem Risiko für Hypoglykämie ausgesetzt sind?
  • Arbeiten Sie alleine oder mit einem Partner (da dies im Notfall wichtig sein kann)?

Wie gehe ich bei der Arbeit mit Diabetes um?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Diabetes bei der Arbeit umzugehen. Dies sind einige der Strategien, die Sie anwenden können:

  • Planen Sie für den nächsten Tag. Sie sollten viel Schlaf bekommen, frühstücken und viel Wasser trinken. Dies kann Ihnen helfen, Ihren Diabetes bei der Arbeit zu behandeln.
  • Sprich mit deinem Chef. Erklären Sie Ihrem Chef Ihren Zustand und teilen Sie ihm mit, dass Sie möglicherweise Pausen einlegen müssen, um einen Snack zu sich zu nehmen, Ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen oder Insulin zu verabreichen.
  • Kenne deine Rechte. Arbeitgeber können Sie nicht wegen Diabetes diskriminieren. Kennen Sie daher Ihre Rechte, falls Sie das Gefühl haben, dass Ihr Arbeitsplatz bedroht ist.
  • Finden Sie einen Partner bei der Arbeit. Es ist wichtig, dass jemand bei Ihrer Arbeit weiß, wie man Anzeichen eines niedrigen Blutzuckers erkennt und Ihre Hilfe erhält, wenn Sie an Hypoglykämie leiden.
  • Essen Sie bei der Arbeit nicht nur verfügbare Snacks. Arbeitsplätze sind bekannt für ungesunde Snacks wie Kuchen für Geburtstage oder Morgenkrapfen. Bekämpfen Sie die Versuchung und bewahren Sie Ihre eigenen gesunden Snacks auf, wenn Sie hungrig sind.
  • Nehmen Sie sich Zeit, um bei der Arbeit zu trainieren. Sie sollten versuchen, zu trainieren, wenn Sie bei der Arbeit können. Stellen Sie für jede Stunde einen Timer ein und machen Sie einen kurzen Spaziergang durch das Büro oder gehen Sie Treppen hoch und runter.
  • Halten Sie glukoselastige Snacks bei der Arbeit. Wenn bei Ihnen ein hypoglykämisches Ereignis auftritt, bewahren Sie einen Notfallvorrat an glukoselastigen Snacks wie Fruchtsaft auf.
Quellen:
[1] Barham, K., West, S., Trief, P., Morrow, C., Wade, M., & Weinstock, R. S. (2011). Diabetes prevention and control in the workplace: a pilot project for county employees. Journal of Public Health Management and Practice, 17(3), 233-241.
[2] Leckie, A. M., Graham, M. K., Grant, J. B., Ritchie, P. J., & Frier, B. M. (2005). Frequency, severity, and morbidity of hypoglycemia occurring in the workplace in people with insulin-treated diabetes. Diabetes Care, 28(6), 1333-1338.
[3] Balfe, M., Brugha, R., Smith, D., Sreenan, S., Doyle, F., & Conroy, R. (2014). Why do young adults with Type 1 diabetes find it difficult to manage diabetes in the workplace?. Health & place, 26, 180-187.
[4] Photo courtesy of SteadyHealth