Coenzym Q10 ist eine wichtige Verbindung bei der Energieerzeugung in unserem Körper und hat auch antioxidative Eigenschaften. Würde eine Ergänzung dieser Verbindung jedoch einen Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit haben, an Alzheimer zu erkranken?

Während wir unsere Erforschung der Welt der Alzheimer-Krankheit und ihrer Vorbeugung fortsetzen, haben wir festgestellt, dass einige Verbindungen wie Omega-3-Fettsäuren einen signifikanten Einfluss auf die mögliche Entwicklung von Alzheimer und Demenz im späteren Leben haben.

Eine andere Verbindung, die bei der Vorbeugung von Alzheimer ähnliche Aufmerksamkeit erhalten hat, heißt Coenzym Q10. Hier werden wir untersuchen, wofür genau diese Verbindung verwendet wird und was die Daten derzeit über ihre Lebensfähigkeit als potenzielle Prävention gegen die Entwicklung von Alzheimer und Demenz aussagen.

Was genau ist Coenzym Q10?

Sie haben vielleicht schon einmal von dieser Verbindung gehört, aber es besteht eine gute Chance, dass Sie nicht genau wissen, wozu Coenzym Q10 in der Lage ist, wenn Sie nicht einige Kurse in fortgeschrittener Biologie belegt haben. Mach dir keine Sorgen; Das werden wir jetzt behandeln.

Das Coenzym Q10 ist ein wichtiger Bestandteil der mitochondrialen Elektronentransportkette. Die Mitochondrien sind, wie Sie wahrscheinlich gehört haben, das “Kraftwerk der Zelle”, das Energie produzieren kann, damit unser Körper funktioniert.

Um diese Kraft zu erzeugen, muss der Körper jedoch Elektronen verwenden, die sich in verschiedenen Elementen unseres Körpers befinden. Während diese Elektronen entlang einer Elektronentransportkette transportiert werden, wird Energie in Form von ATP erzeugt und von Geweben im Körper verwendet, um physiologische Funktionen auszuführen.

Dazu gehört, dass die Muskeln Energie für Bewegung haben oder dass der Magen Säuren für die Verdauung bilden kann. Wie Sie bereits sehen können, ist es ein ziemlich wichtiger Spieler in unserem Körper!

Coenzym Q10 ist auch ein ziemlich gutes Antioxidans, eine Verbindung, die dafür verantwortlich ist, Schäden, die während einer Entzündung auftreten, zu begrenzen und alle Ablagerungen zu entfernen, die sich während des Prozesses ansammeln können.

Einige angeborene Zustände können die Menge an Coenzym Q10, die vom Körper auf natürliche Weise produziert wird, begrenzen, aber zum Glück sind dies sehr seltene Zustände.

Leider ist das Altern für uns alle eine weitere Ursache für niedrigere Coenzym Q10-Werte. Wenn wir älter werden, kann unser Körper nicht mehr so funktionieren wie in unseren jüngeren Jahren. Daher müssen zwangsläufig Mängel an wichtigen Verbindungen auftreten. Der Coenzym-Q10-Spiegel wird stetig sinken, Studien haben jedoch gezeigt, dass Patienten, die regelmäßig Sport treiben und einen guten Cholesterinspiegel haben, einen besseren Coenzym-Q10-Spiegel haben als Gleichaltrige, die dies nicht tun.

Es wurde festgestellt, dass diejenigen, die einen höheren Coenzym-Q10-Spiegel haben, stärkere Muskeln haben. Dies ist wichtig, wenn Sie bedenken, dass Menschen mit Alzheimer normalerweise sehr schwache Muskeln haben und eher fallen.

Zahlreiche Studien, die durchgeführt wurden, um festzustellen, ob die Ergänzung von Coenzym Q10 vorteilhaft ist, ergaben, dass diejenigen, die Coenzym Q10 täglich einnahmen, nach vierwöchiger Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Vergleich zur Kontrollgruppe höhere Werte für Vitalität, körperliche Leistungsfähigkeit und verbesserte Lebensqualität aufwiesen.

Wie wir sehen können, lohnt sich die Ergänzung von Q10 aufgrund dieser signifikanten Zusatzvorteile. Die Frage, die noch zu beantworten ist, ist, ob sie tatsächlich dazu beitragen kann, Demenz und Alzheimer vorzubeugen.

Kann Coenzym Q10 wirklich zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit beitragen?

Wir wissen bereits, dass Coenzym Q10 eine wichtige Behandlungsoption bei Patienten ist, die an anderen Arten von neurodegenerativen Erkrankungen wie Hutchinson-Krankheit und Parkinson-Krankheit leiden, basierend auf den Ergebnissen des zusätzlichen Coenzyms Q10 bei diesen Patienten.

Die Gabe von zusätzlichem Coenzym Q10 scheint den Mitochondrien dabei zu helfen, Energie effektiver zu produzieren und den Dopaminspiegel zu erhöhen, wenn Coenzym Q10 verabreicht wird. Dies kann bei Erkrankungen wie der Parkinson-Krankheit wichtig sein, bei denen der Dopaminspiegel zu sinken beginnt und Patienten Schwierigkeiten haben, ihre Muskelbewegungen zu kontrollieren.

Aufgrund der Natur der Alzheimer-Krankheit wird im Verlauf der Krankheit eine vollständige Verschlechterung des Gehirns erwartet. Patienten mit Alzheimer haben häufig auch andere Symptome, die Krankheiten wie Parkinson imitieren können, da die gleichen Strukturen des Gehirns betroffen sind. Wenn Coenzym Q10 in der Lage ist, die Symptome bei einem Parkinson-Patienten zu verbessern, sollte es auch bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Alzheimer-Krankheit einen gewissen Nutzen haben.

Obwohl dies dazu beitragen kann, die Symptome einer Person mit Alzheimer indirekt zu verbessern, ist es wichtig zu bestimmen, ob dies das Leben eines Patienten mit Alzheimer direkt verbessern kann. Erste Studien an Tiermodellen waren vielversprechend.

Wenn Mäusen eine Coenzym-Q10-Ergänzung verabreicht wurde, gab es geringere Entzündungsschäden und beschädigte Proteine. Dies sind die beiden Theorien, die wir derzeit erklären müssen, warum die Alzheimer-Krankheit überhaupt auftritt. Es wurde auch festgestellt, dass diese Mäuse eine verbesserte kognitive Leistung im Vergleich zu Mäusen hatten, die keine Ergänzung erhielten.

Als Versuche am Menschen begannen festzustellen, ob der gleiche Erfolg erzielt werden konnte, waren die Ergebnisse nicht so überzeugend. In einer umfangreichen Sechsjahresstudie, die 2012 abgeschlossen wurde, wurde festgestellt, dass Alzheimer-Patienten, die über einen Zeitraum von vier Monaten eine signifikante Dosis Coenzym Q10 einnahmen, keine besseren kognitiven Scores aufwiesen als Patienten in der Placebogruppe. Dies ist ein frustrierender Rückschlag, aber nicht unerwartet, da menschliche Mechanismen viel komplizierter sind als die von Tieren.

Abschließend

Alles in allem gibt es, wie Sie jetzt ganz deutlich sehen können, bei der Vorbeugung und Behandlung der Alzheimer-Krankheit noch keinen eindeutigen Beweis dafür, dass Coenzym Q10 helfen kann.

Es kann eine nützliche Ergänzung sein, dank seiner Vorteile gegenüber anderen altersbedingten Veränderungen. Jeder über 35 kann von der Einnahme von Coenzym Q10 profitieren. Es ist gut verträglich und die Nebenwirkungen sind sehr gering.

Q10 ist vielleicht nicht das goldene Ticket, um ein Leben ohne Alzheimer zu garantieren, aber es ist dennoch eine wichtige Verbindung. Wenn mehr Forschung betrieben wird, um den wahren Mechanismus der Alzheimer-Krankheit zu entdecken, könnten die Ergebnisse, die bereits in Tiermodellen beobachtet wurden, möglicherweise irgendwann bei uns sichtbar werden, aber es ist noch nichts am Horizont.

Quellen:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21799249
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5807419/#B43
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3661272/
[4] Photo courtesy of SteadyHealth