Angst, ein Begriff, der in der Gesellschaft rücksichtslos verwendet wird, und es kann unklar sein, was eine normale physiologische Reaktion im Vergleich zu einem schwächenden Zustand ist, der es schwierig macht, ein normales Leben zu führen, das auf einem medizinischen Zustand beruht. Diese Bedingungen könnten der Grund sein.

Obwohl sich die genauen Kriterien für die Diagnose von Angst in den letzten Jahrzehnten ständig geändert haben, bleibt die Tatsache, dass Angst ein häufiges Ereignis im täglichen Leben ist, konstant. Stress, Trauer und Anspannung sind alles Grundzutaten, die für das Rezept des Lebens notwendig sind, und zwingen uns, Aufgaben pünktlich zu erledigen oder aus Angst vor dem Scheitern für bevorstehende Prüfungen zu lernen. Ein wenig Stress und Angst tun dem Körper gut und helfen Ihnen, nicht selbstgefällig zu sein. Bei 14 Prozent der Bevölkerung kann diese Angst jedoch überheblich werden und Sie nicht erst zur Größe treiben, sondern erstarren und elend machen [1]. Chronische Erkrankungen und psychische Störungen sind einige der häufigsten Gründe, warum Patienten über eine subjektive Zunahme ihres Angstzustands klagen. Vielen Patienten bleibt keine andere Wahl, als mit komplexen pharmakologischen Erfindungen zu beginnen oder sich bei Angstzuständen auf Entspannungstechniken zu verlassen [2].

Nummer 1: Chronische Zustände

Schmerz ist eine natürliche Reaktion, die das Überleben der Menschheit unterstützt hat. Ein schädlicher Reiz bewirkt, dass der Körper entsprechend reagiert, um die Gefahr zu vermeiden und das Überleben zu verlängern. Wir sind auch heute noch mit den gleichen Reaktionen programmiert, und Sie haben dieses Gefühl möglicherweise aus erster Hand erlebt, wenn Sie jemals versehentlich die heiße Oberfläche eines Ofens berührt haben. Ihre Hand wird sich sofort zurückziehen und Sie können Ihren Körper vor weiteren Schäden schützen. Dieselbe Reaktion signalisiert auch, dass etwas in uns nicht stimmt und oft der erste Indikator für eine schwerwiegendere Erkrankung wie Krebs, Probleme mit der Gallenblase oder Blutungen sein kann. Katecholamine wirken als Botenstoffe für Ihr Gehirn, um Sie darauf aufmerksam zu machen, dass etwas nicht stimmt und dass Sie aufgrund dieses neuen Signals Hilfe suchen müssen. [3]

Ein allgemein anerkanntes Konzept der Medizin ist, dass chronische Schmerzzustände zu Angstzuständen führen. Bei dem Versuch, Patienten nach Operationen oder immunologischen Störungen zu rehabilitieren, ist es von größter Bedeutung, sicherzustellen, dass ein Patient eine positive Einstellung hat, um eine spürbare Verbesserung zu erzielen [4]. Im Wesentlichen hoffen die Ärzte, dass die Patienten ihr Gehirn dazu bringen, zu glauben, der Schmerz sei geringer als er, um mit der Rehabilitation zu beginnen, damit sie ihn tolerieren und stumm schalten können.

Untersuchungen zeigen, dass es eine hohe Korrelation zwischen Schmerz und Depression gibt, die normalerweise mit jeder chronischen Erkrankung einhergeht, die ein Patient ertragen muss. Es kann für Patienten psychisch anstrengend sein, über einen längeren Zeitraum mit schwierigen Symptomen umzugehen. Eine Studie ergab, dass 87 Prozent der Patienten mit Depressionen hohe Schmerzen bemerken [5]. Eine separate und umfassendere Untersuchung wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) eingeleitet. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Patienten nicht nur mit Angstzuständen oder Depressionen auf körperliche Belastungen reagieren, sondern eine statistisch signifikante Manifestation von Depressionen und Angstzuständen aufweisen verbunden mit ihrem chronischen Zustand [6]. Schmerzen können Teil der Symptome sein, die mit einer Langzeiterkrankung wie Diabetes, chronischer Herzinsuffizienz, rheumatoider Arthritis und Krebs verbunden sind, um nur einige zu nennen [7].

Nummer 2: Psychiatrische Störungen

Ein weiteres Spektrum von Krankheiten, die häufig mit Angstzuständen verbunden sind, sind psychiatrische Grunderkrankungen. Diese Störungen werden häufig mit einer Kombination aus Psychotherapie- und Entspannungstechniken behandelt und sind in der Gesellschaft weit verbreitet. Sie können weltweit bis zu 36 Prozent betragen, wenn eine psychiatrische Störung als eine Störung definiert wird, die sich aus Ungleichgewichten in Bezug auf Stimmung, Angst oder Drogenmissbrauch zusammensetzt [8].

Eine generalisierte Angststörung (GAD) ist eine solche Krankheit, die in unserer Gesellschaft weit verbreitet ist und derzeit bei 12 Prozent der US-Bevölkerung und 6 Prozent der europäischen Bevölkerung auftritt [9]. GAD ist definiert als ein Zustand, der mit anhaltenden Sorgen verbunden ist, bis sie nicht mehr in der Lage sind, ihr normales Leben zu führen. Die Patienten sind sich bewusst, dass sie sich übermäßig Sorgen über kleinere Zwischenfälle machen, aber sie können ihre Impulse nicht kontrollieren und kommentieren, dass sie häufig mit Handschellen gefesselt werden, ohne Erleichterung zu finden [10].

Ein interessantes Modell zur Definition von Angst in diesem Bereich von Patienten wird als “ABC-Modell der Angst” bezeichnet. Dieses Modell bietet eine Grundlage, um die Gründe zu verstehen, die im Kopf des Patienten auftreten, wenn er sich einer ängstlichen Situation gegenübersieht. “A” bezieht sich auf Alarme und ist eine emotionale oder physiologische Reaktion auf Auslöser. “B” steht für Überzeugungen und basiert darauf, wie ein Individuum auf den Reiz reagiert. Diese Komponente stützt sich stark auf kulturelle und Gedächtnisreaktionen in der Vergangenheit, um zu bestimmen, wie der Patient in Zukunft reagieren wird. Wenn Sie das letzte Mal in einem Flugzeug abgestürzt sind, haben Sie eine logische Antwort darauf, dass Sie aufgrund Ihrer bisherigen Erfahrungen vorsichtig sein müssen, wieder zu fliegen. Schließlich entspricht “C” Bewältigungsstrategien. Dies sind Techniken, die das Gehirn zu etablieren versucht, um eine Reaktion auf die Angst zu rationalisieren, und die adaptiv oder maladaptiv sein können. Wenn ein negatives Ereignis eintritt, kann man es positiv oder negativ interpretieren. Wie man es interpretiert, beeinflusst, wie man fühlt, denkt und sich verhält. [11]

Quellen:
[1] Photo courtesy of SteadyHealth.com
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628173/
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427027/
[4] http://www.nature.com/nature/journal/v444/n7121/full/444831a.html
[5] http://journals.lww.com/ajpmr/Abstract/2012/10000/Posttraumatic_Confusion_Predicts_Patient.10.aspx
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK219250/
[7] http://www.jad-journal.com/article/S0165-0327(07)00017-1/abstract
[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/189521434
[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3039289/
[10] https://www.uptodate.com/contents/generalized-anxiety-disorder-in-adults-epidemiology-pathogenesis-clinical-manifestations-course-assessment-and-diagnosis
[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024919/
[12] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024919/
[13] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628173/