Homöopathie funktioniert nicht – Periode – also hilft es Ihnen auch nicht, PTBS-Symptome zu reduzieren.

Obwohl eine posttraumatische Belastungsstörung eine schwächende, seelensaugende Erkrankung sein kann, hat die Forschung ergeben, dass nur eine Minderheit der Menschen, bei denen PTBS diagnostiziert wurde – oder die, wenn sie eine Behandlung suchten, Zugang zu einer evidenzbasierten Versorgung der Störung haben würden. Das bezieht sich natürlich hauptsächlich auf verschiedene Arten von Psychotherapie und Medikamenten.

Menschen mit PTBS zögern aus allen möglichen Gründen, diesen Schritt zu tun. Sie haben möglicherweise keinen Zugang zu Therapie und Medikamenten oder verfügen möglicherweise nicht über die finanziellen Mittel oder sogar die Zeit. Sie sind möglicherweise nicht davon überzeugt, dass eine Therapie ihnen helfen könnte, und haben wirklich keine Lust, ihre dunkelsten Gedanken und Erfahrungen einem Fremden zur Analyse vorzulegen. Sie denken möglicherweise, dass sie alleine in Ordnung sind, oder haben Angst vor dem Stigma, das sowohl mit PTBS als auch mit Psychotherapie verbunden ist.

Einige der vielen Menschen, die sich nicht an psychiatrische Fachkräfte wenden, um mit einem Leben nach einem Trauma fertig zu werden, suchen nach anderen Heilmethoden. Untersuchungen zeigen zum Beispiel, dass fast vier von zehn US-amerikanischen Kampfveteranen mit PTBS Komplementär- und Alternativmedizin zur Behandlung ihrer Symptome verwenden, und knapp drei Prozent aller Menschen, die in den USA Komplementär- und Alternativmedizin anwenden, tun dies, weil sie Angst haben Störungen, einschließlich PTBS.

Zu diesen alternativen Methoden gehören solche, die einige wissenschaftliche Vorteile haben – wie regelmäßige körperliche Bewegung, Journaling für PTBS, Meditation und sogar Gebet und Teilnahme an einer Religionsgemeinschaft. Es gibt jedoch auch solche, die wirklich zu kurz kommen. Homöopathie ist eine davon.

Hat die Homöopathie einen echten wissenschaftlichen Wert?

Nein, nicht wirklich – in keinem Zusammenhang, egal ob es sich um körperliche oder geistige Gesundheitsprobleme handelt. Die Ideen, auf denen die Homöopathie basiert, dass “wie heilt wie” und dass das Verdünnen einer Substanz in Alkohol oder destilliertem Wasser sie stärker macht, sind nicht nur unbewiesen, sondern sie ergeben überhaupt keinen wissenschaftlichen Sinn. In vielen Fällen ist die ursprüngliche Substanz so verdünnt, dass kein einziges Molekül davon übrig bleibt.

Hier können Sie mehr lesen – Die Wahrheit über Homöopathie: Was schwächer ist, macht Sie nicht stärker.

Ist Homöopathie nicht nur ein harmloses Placebo, das nicht schadet, wenn es nicht helfen kann?

Nicht unbedingt. Placebos – wie Zuckerpillen oder Kochsalzinjektionen – sind so konzipiert, dass sie keine aktiven Komponenten enthalten und keinen Schaden anrichten. Placebos können manchmal dazu beitragen, dass sich Menschen subjektiv besser fühlen, und sollten unter kontrollierten Umständen während des Studiums oder von echten Ärzten verschrieben werden.

Homöopathische Mittel sind oft nicht reguliert, was bedeutet, dass Menschen, die sie einnehmen, keine Ahnung haben, was wirklich in ihnen enthalten ist. Einige in der Homöopathie verwendete Inhaltsstoffe wie die Belladonna können ziemlich giftig sein, wenn sie nicht bis zu dem Punkt verdünnt werden, an dem sie im Grunde genommen verschwunden sind. Einige Menschen haben ihren Geruchssinn verloren, nachdem sie zinkhaltige homöopathische Präparate eingenommen hatten, die nicht “richtig” verdünnt wurden. Da einige homöopathische Präparate mit Alkohol hergestellt werden oder Honig enthalten, erhält die Giftkontrolle Anrufe von Personen, die zu Recht besorgt sind, nachdem ein kleines Kind sie jedes Jahr aufgenommen hat.

Selbst wenn das homöopathische Präparat, das Sie einnehmen, keine schädlichen Inhaltsstoffe direkt enthält, stellt es eine weitere Gefahr dar: Da Sie glauben, dass es helfen soll, suchen Sie keine evidenzbasierte Behandlung. Die Ablehnung einer Chemotherapie oder Strahlentherapie, weil Sie eine unbewiesene Form der Alternativmedizin ausprobieren, kann Leben kosten. Wenn Sie andere, evidenzbasiertere Methoden zur Behandlung von PTBS verpassen, weil Sie versuchen, Homöopathie zu betreiben, können sich Ihre Symptome verlängern. Wenn PTBS wie so oft von einer klinischen Depression begleitet wird, kann der Verzicht auf eine evidenzbasierte Behandlung zugunsten von Quacksalberbehandlungen sogar ein Suizidrisiko darstellen.

Warum sollten Sie Homöopathie für PTBS versuchen wollen?

Schauen Sie, ich verstehe – bei mir wurde selbst eine posttraumatische Belastungsstörung diagnostiziert, aber bevor dies geschah, lebte ich jahrelang in ihrem Bann, bevor ich mich behandeln ließ und die Diagnose bekam. Anfangs war ich mir nicht bewusst, dass ich mit PTBS zu tun hatte, aber als ich es vermutete, dachte ich, ich könnte es alleine schaffen – hauptsächlich, indem ich es nur herauslachte, emotional taub wurde und mich vermeidete. Wie viele andere hatte ich weder Geld noch Zeit, um mich wöchentlichen Therapiesitzungen zu widmen. Ich hatte zuvor negative Erfahrungen mit Medizinern gemacht und hatte Angst vor einer Therapie.

Ich habe Alkohol probiert (nicht empfohlen!), Mit Leuten im Internet gesprochen und Tagebuch geführt, bevor ich jemals in einem Psychologenbüro gelandet bin. Die Therapie wurde nur dann zu einer Option, wenn ich wusste, dass ich mein Trauma für andere Menschen in meinem Leben angehen musste, aber wenn jemand alternative Medizin empfohlen hätte, hätte ich sie möglicherweise einfach deshalb ausprobiert, weil sie billiger und weniger auslösend sein könnte.

Nicht wenige komplementäre und alternative Methoden sind jedoch viel wissenschaftlicher als die Homöopathie. Alternative Methoden, die Menschen mit PTBS zugute kommen können, sind (allein oder in Verbindung mit einer Gesprächstherapie):

  • Akupunktur und Akuppointstimulation.
  • Biofeedback.
  • Hypnotherapie.
  • Körperliche Bewegung zur Heilung von PTBS.
  • Journaling über Ihr Trauma und PTBS.

Wenn Sie noch nicht bereit oder in der Lage sind, eine evidenzbasierte Behandlung für Ihre PTBS zu suchen, sollten Sie stattdessen eine Kombination einiger dieser Methoden untersuchen.

Quellen:
[1] https://www.poison.org/articles/2014-mar/homeopathic-medications
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4177524/
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3139581/
[4] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016561470500218X
[5] Photo courtesy of SteadyHealth
[6] https://link.springer.com/article/10.1007/s11920-015-0600-2