Was tun Sie als Nächstes, nachdem Sie den Schock der Diagnose mit Demenz überwunden haben? Hier sind acht Vorschläge.

Die Anpassung an eine Demenzdiagnose ist ein schwieriger Prozess. Hier sind acht Dinge für Sie und für diejenigen, die sich um Sie kümmern, die Sie berücksichtigen sollten, wenn die Realität der Krankheit einsetzt.

Es gibt keinen einzigen richtigen oder falschen Weg, um eine Demenzdiagnose zu beurteilen

Wie auch immer Sie sich für richtig halten. Ihre Familie und Freunde sind jedoch der Meinung, dass dies für sie richtig ist. Wut, Traurigkeit, Schock, Verleugnung und Verhandlungen mit dem Schicksal sind häufige Reaktionen auf die Diagnose einer schweren neurokognitiven Störung.

Einige Reaktionen sind jedoch konstruktiver als andere. Eine anfängliche Reaktion von Schock und Verleugnung ist nein…

Je jünger Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie einen “Problemlösungs” -Ansatz für die Herausforderungen der Demenz verfolgen. Je älter Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie einen “Distanz” -Ansatz für die Herausforderungen der Demenz verfolgen und so viel ignorieren, wie Sie ignorieren können. Jeder Ansatz kann für eine bestimmte Situation besser sein. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um Demenz zu begegnen.

Sie haben nichts getan, um Demenz zu verdienen

Es gab keine schlechte Gesundheitsgewohnheit und keinen Fehler im Lebensstil, der zu Demenz führte. Eine Neigung zur Demenz war in Ihren Genen vor Ihrer Geburt vorhanden, und Ihre Entscheidungen und Erfahrungen im Leben haben nur dazu geführt, dass sich diese Gene früher oder später ausdrücken. Wenn Sie an Karma glauben, dann nehmen Sie den Glauben an, dass es Ihr Karma ist, anderen zu zeigen, wie sie nach einer Demenzdiagnose ihr bestmögliches Leben führen können.

Es ist nicht ungewöhnlich, nach der Diagnose Erleichterung zu verspüren

Einige Menschen, die das Gefühl haben, dass ihr Leben vor einer Diagnose völlig außer Kontrolle geraten ist, können zumindest einen Rahmen für die Zukunft finden, wenn ihre Krankheit benannt wird. Zumindest müssen Sie sich keine Sorgen machen, was es sonst noch sein könnte.

Das Gespräch mit anderen Menschen hilft normalerweise

Möglicherweise möchten Sie mit niemandem darüber sprechen, wie Sie sich zu Ihrer Demenzdiagnose fühlen. Das ist okay. Es ist auch in Ordnung, mit einem Sozialarbeiter, einem Anwalt, einem vertrauenswürdigen Freund oder Ihrer Familie darüber zu sprechen, wie Sie sich über Demenz fühlen. Sie können Online-Foren finden, in denen Menschen, die die frühen Stadien der Demenz durchlaufen haben, teilen, was sie gelernt haben. Möglicherweise möchten Sie einer persönlichen Support-Gruppe beitreten.

Oder Sie möchten mit jemandem sprechen, der auf Ihre Demenzdiagnose hört. Das ist normalerweise nicht in Ordnung. Möglicherweise müssen Sie Ihre Diagnose Arbeitgebern, Arbeitnehmern und Geschäftspartnern erst nach sorgfältiger Abwägung Ihrer finanziellen Zukunft mitteilen. Wenn Sie damit rechnen, von Ihrem Arbeitsplatz entlassen zu werden, sollten Sie mit einem Arbeitsberater gesprochen haben, der nicht mit Ihrem Arbeitgeber verbunden ist, um sicherzustellen, dass Sie wissen, wo Sie krankgeschrieben sind, längere Beurlaubungen, Invaliditätsleistungen, zukünftige Altersleistungen, und Ihre Rechte gemäß Gesetzen, die Behinderte schützen, um Ihren Job zu behalten, solange Sie ihn ausführen können.

Seien Sie bereit für Änderungen in Beziehungen

Demenz verändert Ihre Beziehung zu Menschen, weil die Menschen nicht unbedingt wissen, wie sie mit Ihnen umgehen sollen. Seien Sie ehrlich und unkompliziert, was Sie von Ihren Freunden benötigen, aber lassen Sie ihnen ihre eigene Bearbeitungszeit, um herauszufinden, wie Sie weiterhin in ihr Leben passen werden. Sei weiterhin der beste Partner, Elternteil. erwachsenes Kind, Geschwister, erweitertes Familienmitglied und Freund, von dem Sie wissen, wie man ist. Und stellen Sie sicher, dass Sie die sozialen Kontakte so energisch fortsetzen, wie es Ihre Krankheit zulässt.

Achten Sie so lange wie möglich auf die Menschen, die sich um Sie kümmern. Eine Studie ergab, dass Pflegekräfte für Menschen mit Demenz doppelt so viele eigene Gesundheitsdiagnosen haben wie Menschen, die nicht an der Pflege einer Person mit dieser Krankheit beteiligt sind.

Seien Sie bereit für die Tatsache, dass Kinder Demenz nicht immer verstehen

Kinder und Enkelkinder sind oft nicht alt genug, um Demenz zu verstehen. Ihr Verhalten und Ihre Einstellungen können abstoßend oder beängstigend oder sogar gruselig für sie sein, weil sie nicht verstehen. Kultiviere erwachsene Verbündete, die dir helfen, mit den Kindern in deinem Leben umzugehen. Stellen Sie sicher, dass Sie weiterhin jüngere Kinder und Enkelkinder sehen, aber akzeptieren Sie die Tatsache, dass es Zeiten gibt, in denen Ihre erwachsenen Kinder und andere Betreuer in Ihrem Leben Sie und sie möglicherweise vor den schwierigeren Aspekten Ihrer Krankheit schützen müssen.

Pflegen Sie eine Haltung der Dankbarkeit

Dankbarkeit ist mit einer Reihe positiver Emotionen verbunden, die mit der Bewältigung von Demenz zusammenhängen:

  • Humor.
  • Positive Umgestaltung der täglichen Herausforderungen.
  • Ich suche emotionale Unterstützung von vertrauenswürdigen Freunden und Fachleuten.
  • Kompetenz im Anbieten und Empfangen von Pflege.
  • Emotionaler Wert in religiösen Bewältigungsstrategien.

Sei immer bereit, dein bestes Selbst zu sein

Menschen mit Demenz behalten manchmal den Einblick bis zum Ende ihres Lebens. Selbstverständnis kann äußerst schwierig sein, wenn Sie feststellen, dass Sie Dinge gesagt oder getan haben, die Sie selbst oder Ihre Lieben in Bedrängnis gebracht haben, oder wenn Sie ruinöse Fehler gemacht haben, weil Sie einfach nicht in der Lage waren, Dinge durchzudenken. Einige Menschen in der Mitte der Demenz werden sogar selbstmordgefährdet, weil ihnen einige der Dinge, die sie getan haben, so peinlich sind.

Wenn Sie immer noch genug Selbstbewusstsein haben, um sich zu schämen, können Sie sich glücklich schätzen. Machen Sie es wieder gut, wenn Sie müssen. Bitten Sie um Vergebung, wenn Sie müssen. Aber stellen Sie fest, dass Sie weiterhin eine wertvolle Person sind, solange Sie atmen. Es kann für andere sehr schwierig sein, für Ihre Pflege zu sorgen. Es kann auch ein Auslöser für persönliches Wachstum bei anderen sein, der ihnen hilft, mitfühlender, einfallsreicher, genialer und besserer Menschen zu werden, die sich gut fühlen, wer sie sind und was sie tun.

Quellen:
[1] https://bmcgeriatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12877-016-0280-8
[2] https://bmcmededuc.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12909-014-0268-z
[3] Gilhooly KJ, Gilhooly ML, Sullivan MP, McIntyre A, Wilson L, Harding E, Woodbridge R, Crutch S. A meta-review of stress, coping and interventions in dementia and dementia caregiving. BMC Geriatr. 2016 May 18.16:106. doi: 10.1186/s12877-016-0280-8. Review. PMID: 27193287.
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[6] Photo courtesy of SteadyHealth