Es gibt mehrere Medikamente und Dutzende Kräuter, um die Muttermilchproduktion zu starten und zu stoppen. Nur wenige von ihnen funktionieren wirklich gut.

Wenn stillende Mütter nicht genug Muttermilch produzieren können, um ihr Baby zu füttern, können ihre Ärzte nicht viel tun, um zu helfen. Ein zuverlässig wirkendes Medikament, Domperidon (das nicht mit Dom Pérignon-Champagner zu verwechseln ist), ist in den USA illegal, in Australien und Kanada streng reguliert und in weiten Teilen der Welt rezeptfrei erhältlich. Domperidon wird häufiger zur Behandlung von Erbrechen eingesetzt und hat bei Erwachsenen relativ wenige Nebenwirkungen. Bei Säuglingen kann es in seltenen Fällen zu einem malignen neuroleptischen Syndrom kommen, einem potenziell tödlichen Problem, das Fieber, Steifheit und Dysregulation des Nervensystems verursacht. Ein Medikament, das Ihr Baby töten kann, ist keine gute Wahl, um Ihr Baby zu füttern.

Ein zugelassenes Medikament gegen die Nichtproduktion von Muttermilch ist Metoclopramid.

Es ist sicher für Frauen, die schwanger sind oder füttern. Es hat eine relativ gute Erfolgsrate bei der Behandlung der morgendlichen Übelkeit und einen Zustand des “langsamen Magens”, der als Gastroparese bezeichnet wird. Es kann zur Behandlung von Migräne eingesetzt werden. Fünf von sechs klinischen Studien zur Verwendung als Galaktogog, ein Stimulans für die Laktation, scheiterten jedoch.

Deshalb wenden sich viele Frauen traditionellen pflanzlichen Heilmitteln zu, wenn sie die Muttermilchproduktion steigern wollen. Pflanzliche Galaktagogen haben jedoch auch ihre Grenzen und Nebenwirkungen.

Mariendistel ist heutzutage ein Kraut, das häufiger mit Diabetes und Lebergesundheit in Verbindung gebracht wird, aber ursprünglich zur Steigerung der Muttermilchproduktion verwendet wurde. Klinische Studien haben gezeigt, dass es für Frauen sehr hilfreich sein kann, deren Problem die “Grenz” -Milchproduktion ist. In einer Gruppe von Frauen, die in der Lage waren, jeden Tag eine minimale Menge Muttermilch zu produzieren, erhöhte die Verwendung des Kraut für einen Monat die Muttermilchproduktion um durchschnittlich 64 Prozent und die Verwendung des Krauts für zwei Monate die Muttermilchproduktion um durchschnittlich 85 Prozent. Bei Frauen, die bereits eine gewisse Muttermilchproduktion haben, kann Mariendistel ihnen helfen, angemessene Mengen für ihr Baby zu produzieren.

Eine wirksame Dosis Mariendistel ist auf 420 mg (normalerweise drei Kapseln) Silymarin pro Tag standardisiert. Frauen, die ein Problem mit Durchfall haben, können einige Tage lang schlimmeren Durchfall haben, wenn sie anfangen, das Kraut zu verwenden. Paradoxerweise kann das Kraut Verstopfung bei Frauen verursachen, denen die Gallenblase entfernt wurde.

Malunggay-Blatt ist ein beliebtes Mittel gegen unzureichende Milchproduktion auf den Philippinen, obwohl die Pflanze, von der das Blatt geerntet wird, der Moringa- oder Trommelstockbaum, in der Kräutermedizin auf der ganzen Welt verwendet wird. Das Blatt lindert Schmerzen bei einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Mastitis. Manchmal liegt das Problem nicht so sehr darin, dass eine Frau nicht genug Muttermilch produzieren kann, sondern dass das Stillen schmerzhaft ist. Entzündungen lindern hilft. Malunggay Blatt ist leicht antiviral.

Wie genau Malunggay die Laktation stimuliert, ist nicht bekannt, aber zwei klinische Studien auf den Philippinen haben ergeben, dass es die Milchproduktion in 10 Tagen mehr als verdoppelt hat. Es ist ein sicheres Kraut und auf den Philippinen wächst es buchstäblich auf Bäumen. Es ist auch eine gute Quelle für die Vitamine A, B, C und K sowie für Magnesium, Mangan und Kalium.

Drei weitere Kräuter für die Stillzeit, die funktionieren

Mariendistel und Malunggay sind nicht die Kräuter, die am häufigsten zur Stimulierung der Laktation verwendet werden. Diese drei Kräuter sind Bockshornklee, Shatavari und Fenchel. Es gibt einige andere Kräuter, die später erwähnt werden.

  • Bockshornklee wird meistens als Tee genommen. Die Milchgänge der Brust sind modifizierte Schweißdrüsen. Heißer Bockshornklee-Tee hat etwas, das sie Milch “schwitzen” lässt. Tee wird mit Samenpulver hergestellt, nicht mit ganzen Samen. Verwenden Sie am besten heißes, aber nicht kochendes Wasser, um den Tee zuzubereiten, damit ätherische Öle nicht aus dem Tee verdampfen. In einem geschlossenen Behälter wie einer Teekanne brauen. Klinische Studien haben ergeben, dass der Tee, nicht Bockshornkleepulver in Kapseln, die Milchproduktion beeinflusst. Bockshornklee kann dem Schweiß und Urin des Babys einen Ahornsirupgeruch verleihen. Es gab einen Fall, in dem bei einem Säugling eine Ahornsirup-Krankheit (eine Stoffwechselerkrankung) diagnostiziert wurde, als der ungewöhnliche Geruch tatsächlich auf den Bockshornklee zurückzuführen war, den die Mutter einnahm.
  • Shatavari ist die Wurzel von Asparagus racemosus, der in verschiedenen Traditionen der asiatischen Kräutermedizin viele Verwendungszwecke hat. Die Sache, an die man sich bei Shatavari erinnern sollte, ist, dass sie die Wirkung anderer Galaktogogen verstärkt. Es stimuliert nicht die Milchproduktion, wenn es alleine verwendet wird. Es ist hilfreich, einen Shatavari-Tee am selben Tag zu trinken, an dem Sie Bockshornklee-Tee trinken, aber nur Shatavari-Tee zu trinken oder Shatavari-Kapseln zu nehmen, ist nicht hilfreich.
  • Das kulinarische Kräuter- und Gemüsefenchel erhöht sowohl die Milchproduktion als auch die Verdauung. Es wird am besten verwendet, wenn beide Probleme Probleme sind. Fenchel, Kamille und Zitronenmelisse lindern auch Bauchschmerzen bei kolikartigen Säuglingen. Es macht keinen wesentlichen Unterschied, ob die Mutter sie als heißen Tee konsumiert oder das Kind winzige Schlucke davon als warmen Tee bekommt. In jedem Fall lindern die Kräuter Koliken und erleichtern dem Baby das Füttern.

Es gibt natürlich viele Kräuter, die die Muttermilchproduktion steigern, aber nicht mit ihren Einschränkungen:

  • Hopfen und Bier werden in Mitteleuropa zur Steigerung der Muttermilchproduktion eingesetzt. Es gibt sogar einen deutschen Ausdruck über “Bierbabys”, die gut ernährt sind. Nicht irgendein Bier stimuliert jedoch die Muttermilchproduktion. Es sind nur die dunkleren Biere, die genug Hopfen enthalten, um einen Unterschied zu machen. Der Hopfen macht das Baby auch schläfrig, aber um genügend Hopfen in die Muttermilch zu bekommen, um das Kind besser auf ein Nickerchen vorzubereiten, muss die Mutter durch das Trinken ein wenig beschwipst werden, was für den Betreuer eines Kindes nicht immer gut ist . Außerdem können Babys, die zu entspannt werden, nicht genug Saugkraft erzeugen, um ausreichend Milch aus der Brustwarze zu erhalten.
  • Die Ziegenraute (Galega officinalis) ist eine traditionelle Galaktogue. Es funktioniert jedoch am besten, wenn auch Silymarin (Mariendistel) eingenommen wird. Kombinationen von Ziegenraute und Süßholz können sowohl bei Mutter als auch bei Säugling zu Kaliumstörungen führen. Nehmen Sie keine Kräuterformel mit und ohne Lakritz länger als jeweils zwei Wochen ein, es sei denn, Sie stehen unter ärztlicher Aufsicht.
  • Vitex wird verwendet, um die Laktation zu stoppen, wenn es Zeit ist, das Stillen zu beenden, aber es kann tatsächlich die Milchproduktion steigern. Es kann auch den Menstruationszyklus bei Frauen, die noch stillen, neu starten. Brennnessel und Mariendistel regulieren die Milchproduktion auf zwei Arten, indem sie die mangelhafte Milchproduktion erhöhen und Galaktorrhoe und das Austreten von Muttermilch stoppen.
Quellen:
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[2] https://herblore.com/overviews/list-of-galactagogues-herbs-that-increase-breastmilk-production
[3] Bazzano AN, Hofer R, Thibeau S, Gillispie V, Jacobs M, Theall KP. A Review of Herbal and Pharmaceutical Galactagogues for Breast-Feeding. Ochsner J. 2016 Winter.16(4):511-524. Review.rnPMID: 27999511.
[4] Zuppa AA, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli C. Safety and efficacy of galactogogues: substances that induce, maintain and increase breast milk production. J Pharm Pharm Sci. 2010.13(2):162-74. Review.rnPMID: 20816003.
[5] Photo courtesy of ahenobarbus: https://www.flickr.com/photos/ahenobarbus/4782933498/
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