In einigen Studien wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme von vier bis sechshundert IE Vitamin D das MS-Risiko bei Frauen signifikant senken kann.

Zu den fortschrittlichsten Forschungsmöglichkeiten bei Multipler Sklerose gehört der Versuch, die Ursache der Krankheit zu bestimmen. Obwohl Risikofaktoren identifiziert und markiert wurden, gibt es kaum Anhaltspunkte für Theorien bezüglich der tatsächlichen Ursache des Angriffs des Körpers auf das Zentralnervensystem. Was die Autoimmunreaktion auslöst, ist immer noch ein Rätsel.

Viele neuere Studien haben jedoch einen eindeutigen Zusammenhang zwischen Multipler Sklerose und Vitamin D gezeigt, was zu einer Reihe von Studien und größeren Forschungsanstrengungen geführt hat, um die beiden zu verbinden und möglicherweise sogar die ursprüngliche Ursache für die Reaktion zu finden, die einen Patienten auf den Weg bringt Multiple Sklerose. All dies ist relativ neu, aber es gibt mindestens fünf Dinge, die Multiple-Sklerose-Patienten über Vitamin D wissen sollten.

 

1. Wie wird Vitamin D hergestellt?

Vitamin D ist eigentlich eine Gruppe von Vitaminen, die in Leber- und Fischölen enthalten sind, aber auch auf natürliche Weise im menschlichen Körper produziert werden. Es wird verwendet, um die Aufnahme von Kalzium zu unterstützen, das für starke Zähne und Knochen notwendig ist. Vitamin D kann eine Reihe von Erkrankungen sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen verhindern, einschließlich Osteoporose.

Die Fähigkeit des Körpers, Vitamin D zu produzieren, hängt vom Sonnenlicht ab. Sonneneinstrahlung ist der beste Weg, um dem Körper zu helfen, ausreichende Mengen des Vitamins zu produzieren, um weiterhin einen sicheren und gesunden Lebensstil zu führen. Zwar gibt es keine besondere Übereinstimmung über die genauen Vitamin D-Spiegel, die eine Person haben sollte – und keine Vergleichszahl für Personen mit MS -, doch es gibt einige Richtlinien, die verschiedene Agenturen für allgemeines Wissen herausgeben.

2. Was sind Risikofaktoren für MS?

Einige Risikofaktoren für Multiple Sklerose sind seit langem in Sicht, andere werden jedoch erst kürzlich anerkannt. Die bekanntesten Faktoren sind:

  • Alter – Personen zwischen 18 und 40 Jahren sind dem höchsten Risiko ausgesetzt
  • Geschlecht – Frauen, die von Geburt an weiblich sind, haben dreimal so häufig MS wie Männer
  • Rasse – Kaukasier nordeuropäischer Abstammung sind am wahrscheinlichsten von der Krankheit betroffen
  • Genetik – Das Auftreten von MS bei einem unmittelbaren Familienmitglied erhöht das MS-Risiko
  • Rauchen – Raucher entwickeln eineinhalb Mal so häufig wie Nichtraucher MS, wobei das fortgesetzte Rauchen ein Risikofaktor für ein schnelleres Fortschreiten der Krankheit ist
  • Infektion – Die Exposition gegenüber Epstein-Barr und anderen Herpesviren erhöht das Risiko, an MS zu erkranken
  • Fettleibigkeit – Ein hoher Body Mass Index (BMI) erhöht das Risiko für die Entwicklung der Krankheit
  • Autoimmunerkrankungen – Ein Patient, der bereits bestimmte andere Autoimmunerkrankungen hat, ist einem höheren Risiko ausgesetzt, insbesondere bei Typ-1-Diabetes, aber auch bei Lupus, Psoriasis, rheumatoider Arthritis und Schilddrüsenerkrankungen
  • Umwelt – Das Klima scheint eine Rolle zu spielen, wobei Menschen, die in kühleren Klimazonen leben, eher an MS erkranken
Darüber hinaus scheint der jüngste Risikofaktor, der eine Rolle zu spielen scheint, ein Vitamin-D-Mangel zu sein, der den Risikofaktor in der Umwelt erklären könnte.

3. Nachweis von Vitamin D als Risikofaktor

Jüngste Erkenntnisse haben gezeigt, dass Vitamin-D-Mangel ein Risikofaktor für die Entwicklung von Multipler Sklerose ist, insbesondere bei Frauen, bei denen bereits ein viel höheres Krankheitsrisiko besteht. Theorien weisen zunächst auf die Tatsache hin, dass Fälle von Multipler Sklerose in Gebieten, die kühler sind und weniger Sonnenlicht erhalten, stärker verteilt sind. Je weiter Sie vom Äquator entfernt sind, desto wahrscheinlicher ist es statistisch, dass Sie MS entwickeln.

Dies hängt mit der Tatsache zusammen, dass die Haut auf der Grundlage intensiven Sonnenlichts Vitamin D produziert und dass diese Klimazonen nicht annähernd so viel zu bieten haben. Darüber hinaus scheint Vitamin D mit dem Immunsystem zu interagieren, was dazu führen kann, dass die Autoimmunreaktion gegen die Schutzschicht des Myelins im Zentralnervensystem gestoppt wird. Dies ist die Forschung, die derzeit auf diesem Gebiet durchgeführt wird.

4. Andere Hinweise in Bezug auf Vitamin D.

Da Vitamin D auch solide Hinweise auf die Vorbeugung von Osteoporose zeigt, die bei MS-Patienten häufig vorkommt, wird dringend empfohlen, den mit MS diagnostizierten Patienten bei der Bewältigung der Krankheit zu helfen. Dies könnte zu weniger Knochenbrüchen und Rückschlägen bei der Krankheit führen.

Darüber hinaus haben sich Vitamin-D-Präparate in einigen MS-Fällen als vielversprechend erwiesen, wenn es darum geht, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Obwohl dies keine Garantie ist, berichten viele Patienten, die Vitamin D zur Ergänzung eines Mangels einnehmen, über weniger Rückfälle und weniger schwere Symptome während eines Rückfalls. In einigen kleinen Studien wurde vermutet, dass Vitamin D auch das Fortschreiten der schubförmig remittierenden MS in das sekundäre progressive Stadium der Krankheit verlangsamt hat.

5. Dosierung und Sicherheit

Es gibt keine Regulierung darüber, welche Art der Dosierung zur Behandlung von Multipler Sklerose mit Vitamin D am besten geeignet ist. Es scheint jedoch, dass die diesbezüglichen Bedürfnisse so einzigartig sind wie jeder andere Bereich der Krankheit bei einem Individuum. So wie es aussieht, könnten Patienten im Winter, wenn weniger Sonne scheint, mehr Nahrungsergänzungsmittel benötigen als im Sommer. Da MS-Patienten eine erhebliche Hitzeempfindlichkeit aufweisen, funktioniert die Produktion von Vitamin D aufgrund der Sonneneinstrahlung möglicherweise nicht gut.

Es ist schwer, zu viel Vitamin D einzunehmen, aber ein Patient sollte immer seinen Arzt konsultieren, um eine Dosierung zu bestimmen, die für seine Bedürfnisse angemessen ist. Wenn zu viel Vitamin D aufgenommen wird, sind folgende Symptome häufig:

  • Übelkeit und Erbrechen
  • Reizbarkeit und Verwirrung
  • Verstopfung und verminderter Appetit
  • Müdigkeit und Schwäche
  • Nierensteine

In einigen Studien wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme von vier bis sechshundert IE Vitamin D das MS-Risiko bei Frauen signifikant senken kann.

Fazit

Während die allgemeinen Zusammenhänge zwischen Vitamin D-Spiegeln und Multipler Sklerose immer noch schwach sind, liefert die Forschung weiterhin mehr Informationen über das Verbindungspotential. Die Hoffnung besteht darin, der Spur zu folgen und die Gesamtursachen für Multiple Sklerose zu bestimmen, damit eine Heilung gefunden werden kann. In der Zwischenzeit kann die Supplementierung mit Vitamin D und die Sicherstellung, dass kein Mangel vorliegt, ein großer Schritt sein, um andere Risikofaktoren für Multiple Sklerose zu reduzieren.

Quellen:
[1] https://mssociety.ca/hot-topics/vitamin-d
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4727614/
[3] Photo courtesy of SteadyHealth.com