Das Aufhören des Trinkens hat unzählige geistige und körperliche Vorteile – aber wenn Sie ein extrem starker Trinker sind oder schon lange täglich trinken, ist eine Entgiftung allein möglicherweise nicht sicher.

Eine Sucht ist per Definition schwer zu treten. Es ist schließlich eine chronische Krankheit, die Ihre Gehirnfunktion verändert. Wenn Sucht eine Person wäre, wäre sie ein missbräuchlicher Partner – selbst wenn Sie wirklich gehen möchten und sich bewusst sind, dass Sie für Ihre körperliche und geistige Gesundheit alles tun müssen, um Sie zu überzeugen, zu bleiben, und Wende Gewalt an, wenn das nicht funktioniert hat. Wenn Willenskraft allein ausreichen würde, um sich zu befreien, hätten es viele aktuelle Süchtige bereits getan.

Alle Abhängigkeiten halten ihre Opfer in einem eisernen Griff, aber einige – wie Alkoholismus – sind noch gefährlicher als Abhängigkeiten, die “nur” einen psychischen Entzug hervorrufen, da sie physisch gefährliche Entzugssymptome hervorrufen können, die sogar das Potenzial haben, lebensbedrohlich zu werden.

Dies bedeutet, dass für starke Trinker und Menschen, die schon lange jeden Tag trinken, die Rückkehr zu Alkohol nicht das einzige Risiko ist, das mit einem Abstinenzversuch verbunden ist. Wenn Sie bereit sind, auf Alkohol zu verzichten, sollten Sie sich zunächst die Frage stellen, ob es medizinisch unbedenklich ist, alleine aufzuhören.

Was sind die Anzeichen einer körperlichen Alkoholabhängigkeit?

Menschen, die körperlich von Alkohol abhängig sind, können, wenn sie aufhören zu trinken:

  • Erleben Sie Handzittern (“Shakes”)
  • Übermäßig schwitzen
  • Erleben Sie Übelkeit und Erbrechen
  • Werden Sie körperlich unruhig
  • Erleben Sie Halluzinationen – sehen, hören oder fühlen Sie Dinge, die nicht da sind
  • Sei nicht in der Lage zu schlafen
  • Kopfschmerzen haben
  • Sei geistig verwirrt
  • Haben Sie einen ungewöhnlich schnellen Herzschlag
  • Sei blass
  • Geistig können sie sich ängstlich, gereizt oder depressiv fühlen

Wenn Sie solche Symptome irgendwann nach Ihrem letzten Drink bemerkt haben und Ihr Körper Alkohol benötigt, um diese Symptome zu stoppen, sind Sie mit ziemlicher Sicherheit körperlich von Alkohol abhängig. Süchtige, die extrem viel trinken (mehr als drei Liter Bier, mehr als 1,8 Liter Wein oder mehr als einen halben Liter Spirituosen pro Tag) oder seit vielen Jahren Alkohol missbrauchen, sind am meisten von Delirium tremens bedroht schwere Form des Alkoholentzugs.

Zu den Symptomen gehören schwere Verwirrtheit, Halluzinationen, kognitive Dysfunktion, Licht- und Berührungsempfindlichkeit, schweres Zittern, Krampfanfälle, Brustschmerzen, unregelmäßiger Herzschlag und Fieber. Während die Symptome von Delirium tremens normalerweise innerhalb von 48 bis 96 Stunden nach dem letzten Getränk auftreten, können sie sich auch verzögern und eine Woche oder länger später auftreten.

Da Delirium tremens ein medizinischer Notfall ist – diese Form des Alkoholentzugs kann sogar tödlich sein, wenn sie nicht behandelt wird -, ist es bei weitem am sichersten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie zu Hause eine Entgiftung versuchen. Menschen, die gelegentlich die Angewohnheit haben, Alkoholexzesse zu nehmen, oder die die Empfehlungen für sicheres Trinken übertreffen, indem sie jeden Tag ein paar Getränke trinken, aber nicht Liter auf Liter Bier oder Dutzende Einheiten Schnaps trinken, können sich mit ziemlicher Sicherheit entgiften Zuhause. Bei ihnen können mildere Entzugssymptome auftreten, die medizinisch nicht gefährlich sind. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, wo Sie hinfallen, versuchen Sie am besten nicht einfach, “kalter Truthahn” zu essen.

Wie soll der Alkoholentzug gehandhabt werden?

Ihr erster Schritt sollte sein, einen Arzt aufzusuchen. Egal, ob Sie die Person sind, die eine Entgiftung von Alkohol plant oder einen geliebten Menschen unterstützt, wir können die Bedeutung dieses Schritts nicht genug betonen. Ja, dies ist ein beängstigender Schritt, aber er hilft der entgiftenden Person, nicht mehr sicher zu trinken.

Wenn sich jemand, der von Alkohol abhängig ist oder vermutet wird, an einen Arzt wendet, kann er Folgendes erwarten:

  • Nach ihrem täglichen Alkoholkonsum gefragt zu werden. Abhängige können möglicherweise eine grobe Schätzung abgeben, werden jedoch häufig aufgefordert, ein Alkoholtagebuch zu führen, damit der Gesundheitsdienstleister genauere Erkenntnisse erhält.
  • Nach ihrem Support-Netzwerk gefragt werden.
  • Zu einer körperlichen Untersuchung und Blutuntersuchungen eingeladen zu werden, damit ein vollständiges Bild des Gesundheitszustands erstellt werden kann.
Viele Menschen können sich zu Hause sicher von Alkohol entgiften, jedoch unter ärztlicher Aufsicht. In diesem Fall wird häufig Diazepam angeboten, um bei Entzugssymptomen zu helfen. Die Person sollte auch gut hydratisiert bleiben, häufige, aber kleine Mahlzeiten zu sich nehmen und Thiamin und ein Multivitaminpräparat einnehmen. Sie benötigen eine kompetente Hilfsperson wie einen Ehepartner, einen Freund oder eine Krankenschwester, um sie auf schwerwiegendere Entzugssymptome sowie Anzeichen einer Depression zu überwachen.

Wenn ein solches Unterstützungsnetzwerk nicht verfügbar ist, die Person bereits ernsthafte medizinische Bedenken hat oder mehr als 30 Einheiten Alkohol pro Tag trinkt, wird stattdessen eine stationäre Entgiftung empfohlen. Auf diese Weise kann rund um die Uhr Sorgfalt geboten werden, um den Abhebungsprozess so sicher wie möglich zu gestalten.

Die persönlichen Vorlieben eines Genesungssüchtigen spielen auch eine Rolle in der Umgebung, in der die Alkoholentgiftung stattfindet. Einige ziehen es möglicherweise vor, als stationäre Patienten in Verbindung mit einer Reha zu entgiften, da sie wissen, dass dies ihnen die beste Chance bietet, langfristig vom Alkohol fernzuhalten. Andere fühlen sich möglicherweise nicht wohl mit dem Einchecken in ein Krankenhaus und entgiften möglicherweise überhaupt nicht, es sei denn, ihre Gesundheitsdienste können ihre Entgiftung zu Hause unterstützen.

Denken Sie daran, dass die Verwaltung des Alkoholentzugs nur der erste Schritt auf Ihrer Reise ist und dass Sie Ihre Chancen erhöhen, sich vom Alkohol fernzuhalten, wenn Sie nach Ablauf dieser Phase eine Therapie, eine Peer-Support-Gruppe oder beides besuchen.
Quellen:
[1] https://medlineplus.gov/ency/article/000766.htm
[2] https://medlineplus.gov/ency/article/000764.htm
[3] https://www.nps.org.au/australian-prescriber/articles/home-detox-supporting-patients-to-overcome-alcohol-addiction
[4] https://www.aafp.org/afp/2004/0315/p1443.html
[5] American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA
[6] Photo courtesy of SteadyHealth